对过去耿耿于怀 对未来担忧
我现在是大四的学生，初二开始发病，那时候不知道，很痛苦，最经常做的事情是睡觉，直到高三才到医院，吃了一个月的博乐新和梦立欣，就停了，再后来大一开始到大二到福州协和医院，吃了六个月的 ，那个时候是吃喜普妙，再普乐，感觉好了就停了。接着大三又开始吃了，赛乐特，一直到现在。以前被人欺负，很愤怒 痛苦委屈。影响一直甩不掉 看开点。也就是不要将思维僵化化。
参与社会活动，将注意力转开，不要考虑过去的事情。因为过去可能是在病态，所想的可能是对“客观社会的歪曲反映”。
这样的话，错误的情绪发生在错误的时间和场合，是需要避免的。
暂时不能摆脱的话，还是老话“宰相肚里能撑船”。 你好，不能看破和放下，不能接纳和包容别人的人，往往不能接纳自己的缺点或不足。
所感受当下的生活，你会发现世界好人还是很多的，慢慢消除我执，放下自我。
很多时候烦恼也是因为我们自己的贪嗔痴慢疑，多反思自己的秉性，然后慢慢修正。
道理很简单，重在您奉行！
本帖最后由 一宁 于 09-12-14 20:05 编辑过去是烦恼，不可得，未来是妄想，还没到。
好好活在当下，是幸福的开始！
道理很简单，重在您奉行！
这也是珍惜我们解答者 劳动成果的方式！ is there any help 有时候有些事情发生了无法改变造成的损失和影响就无法挽回
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