病魔来袭，症状加重了，感觉难受啊
自己的情况不是一两句说的清的，抑郁焦虑强迫都齐了，时好时坏，硬撑了那么多年，前一段时间还不错，现在这段时间由于不开心加压力巨大，思虑过多，病情开始加重，现在有种害怕的感觉，以前好转时有了点信心的，现在信心找不到了。为自己的境况担忧，为拖累家人担忧，为不知道如何选择担忧。
现在晚上睡觉的时候是最难过的时候，睡眠障碍一直缠绕着自己，现在晚上不吃安眠类药物会睡的很差，吃了会睡得稍微好些，但还是很早就醒了。半夜里醒过来或者半睡半醒的时候，强大的抑郁感觉会侵袭过来，各种负性的想法交织在一起，会有抵抗不住的感觉。 焦虑也很厉害，心脏会跳的很快，心悸，难过，真怕自己会得心脏病。前几天尤其厉害。 我知道这些主要由太过担忧引起，但是担忧克服不了啊。 还有最大的问题，就是头昏脑胀，思维不清晰，考虑问题想不清楚，稍微多用些脑感觉就不对了，头晕脑胀，恍恍惚惚都出来了， 就是由于这点导致我工作中断，正是这点使我自卑，担忧，处理不好问题，也常常逃避现实，更引发出抑郁和焦虑，如果不是这点，我的抑郁和焦虑可能不会很严重。
另外吃药这个问题也是非常头疼，想到这个就烦，很早以前用药好像效果很好，但现在效果就感觉说不清，有时候我家人旁观说，好像区别不大。我不服药了已经撑了挺长时间了，再这样下去撑不住了？
感觉这些天抑郁一直在加重，我也不知道现在的情况算不算复发，不过自己就一直没有彻底好转过，好一段时间也坚持不长，自己一直在泥泞中坎坷。已经十多年了，想想也怕啊，论坛中的朋友有和我情况相近的吗？ 没人回复吗？ 撑住,我也是恍恍惚惚的.
一起努力 我目前停滞不前了
跟楼主一起努力
加油!!
挺过去就好了..我们都明白的。 楼主:
请相信这个病一定可以好起来的!其实我比你重得多了,现在不也是好好的吗?而且比没病的时候还要坚强开心!就因为我们真正体会到心理的痛苦是怎么样的,所以一旦走出来,你就会非常的感恩!感觉到生活真的是那么美好!所以请相信病是一定会好的!一定要这么一个信念!当然你还要进行积极的治疗,除了药物治疗,还要配合一些心理疗法比如认知疗法,运动疗法,营养疗法!只要坚持做一定会见到效果的!楼主,加油!你一定可以的!!! 我们互相关心,互相帮助吧,一定会好的. 谢谢各位，现在可能因为心情低落，对疾病的康复没太大的信心了，自己奋战了那么多年都没好，好一阵子又不行了，真的是很迷茫。
谢谢大家的鼓励，大家互相关心和帮助吧 属于复发，需继续治疗
页:
[1]