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心灵归航 发表于 09-12-11 16:45:37

问题已解决

本帖最后由 心灵归航 于 10-1-13 16:40 编辑

问题已经解决

红茶精灵 发表于 09-12-11 18:26:58

我的苦恼是我整天吃不进饭，怎么办，脑袋太清楚了

心灵归航 发表于 09-12-11 21:37:24

谢谢砚谷墨清 ！ 我也试过吃核桃，但效果不是很明显。我准备吃点维生素D。
失忆和脑子转得慢导致心情更抑郁！不过现在想开了，对自己要求尽量低点。但还是希望有办法能改善一些症状。

云动力 发表于 09-12-12 06:59:52

有时想说话就想不起来说什么了，很长时间没有什么效果

绿源 发表于 09-12-12 10:49:04

嗯，有时候刚说的话又忘了、、、
好像老是记不住东西

心灵归航 发表于 09-12-12 21:57:22

真希望有什么办法能够提高记忆力！ 现在要想前几个月发生的事情恨费劲，慢慢能想起来，但也是片段。哎，这种感觉很痛苦！
    不知道这是抑郁症导致的，还是这导致抑郁？

心灵归航 发表于 09-12-12 21:59:15

5#和6# 的感觉和我差不多。知音呀！ 语言的障碍真的很痛苦呀！那是一种说不出的痛苦！

金色贝壳 发表于 09-12-16 08:22:01

楼主:
其实我认为记忆力的下降有一部分原因是你平时动脑不多,思维不够活跃导致的!如果把脑筋开动起来,脑子也就慢慢活起来了,那么那些所谓的语音障碍也会慢慢消失!还有一个就是多跟别人交流!另外的话就是多吃些补脑的东西!还可以吃些鱼油,卵磷脂等东西,这些东西对抗抑郁有帮助!

心灵归航 发表于 09-12-16 22:53:53

回复9楼，谢谢你的提醒，但我认为，记忆力下降是抑郁症的一个症状，在抑郁时，头脑反应迟钝，自然语言塞责。我是从事市场工作的，交流和动脑的工作很多。也不缺少与人交流。你提的吃些补脑的营养东西，我觉得很有建设性。

zjchenting 发表于 09-12-17 14:01:49

很明显，记忆力，逻辑思维能力下降是抑郁症的结果而不是诱因，但是这些症状又因为焦虑反过来加重抑郁症的病情。我看了很多文献资料还有学术论文，都认为抑郁症对记忆力，思维能力，执行能力有损害，损害程度和病情的严重程度有关，随着病情的好转这些能力也会慢慢恢复，也许不可能恢复到和以前一样，但至少可以快乐的生活，要有信心。
   今天又失去信心了，有时候感觉什么都不理解。

心灵归航 发表于 09-12-17 15:03:48

呵呵， zjchenting 的分析很到位，我很认同！
我也相信我们都有彻底战胜抑郁症的那一天。

默女 发表于 09-12-17 15:17:18

试试倒立，把自己倒挂起来，我玩过一段时间，血液往脑部流，改善脑供血不足，时间大概一刻钟。要在双杠上进行。

心灵归航 发表于 09-12-17 21:07:25

呵呵，谢谢默女，下次再出现严重失忆时，我再试试。

huiquwj 发表于 09-12-31 13:55:30

看到你之前的文章 这次应该是复发吧 也替你担心 因为自己的症状也是大脑变笨 很难受 希望你能好起来 明年比今年好

maonuxiaohe 发表于 10-1-5 11:02:22

嗯，有时有同感~·我觉得自己是有太多的话想说却一直说不出来~~郁积得越多就越难过。。。不知道如何改变了

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