大地 发表于 09-12-9 22:54:17

觉的别人什么都好，自己什么都不是

觉的别人什么都好，自己什么都不是，自卑。工作上谁都不敢得罪，每个人都能拒绝我，而我总拒绝不了别人，觉得自己说不过别人，老板给的任务不愿意干，可回家下班后还总惦记着，也不敢当面拒绝，不知道自己成什么人啦？？
也不知道自己要什么？怎么会这样？？？

乐 发表于 09-12-9 23:48:55

楼主，去看 霍伦 卡妮 的书
如果找不到，联系我，我有电子版，太大了，所以没传到资源共享版

绿源 发表于 09-12-10 14:03:18

对自己缺乏自信，病症中的人都是这样的。楼主看医生，吃药了吗？

Marguerite 发表于 09-12-10 16:18:44

人人生来都有自己的价值

渴望生活 发表于 09-12-10 18:16:19

唉，这个病自卑是常有的 全靠自己克服

天空好美 发表于 09-12-10 19:15:07

这是自己的感觉，情绪好了想法也会变

CHONGSHENG.21 发表于 09-12-10 19:36:16

能够理解你，在我三个月前我一直都有这样的感觉，但现在我不这么认为了，、自信是很重要的，你要有意识的培养自己的信心，做任何事情前，先告诉自己，我能做到，别人能行我也行。

CHONGSHENG.21 发表于 09-12-10 19:36:40

但不要急，慢慢来，养成自信的习惯就好。{QQ0}

BLUEBELLXIE 发表于 09-12-10 21:49:11

我也是那样的

maonuxiaohe 发表于 09-12-11 21:00:18

自信是很小的时候培养起来的一种习惯呢~~~~可惜我没有~~

总是在潜意识里否定自己~~然后意识就通过行为变成了现实~~~

真的只能靠自己去努力吧~~~

不想让家人失望~~

大地 发表于 09-12-14 21:39:38

谢谢各位，我这几天好多了，也一直在吃药，现在吃文拉法辛，一天3到4颗，加油！！！

微尘1976 发表于 09-12-15 12:46:31

嗯，我也有这种想法，每当这时，很自然的就想到了死，每次都拼命的把自己的思想拉回来，担心某天就拉不回来啦，唉.

dreamer 发表于 09-12-15 13:23:34

我跟楼主是一样的情况 不能拒绝别人的情况很难受

绿源 发表于 09-12-18 13:36:42

谢谢各位，我这几天好多了，也一直在吃药，现在吃文拉法辛，一天3到4颗，加油！！！
大地 发表于 09-12-14 21:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我最多的时候吃文拉法新一天6粒还加喜普妙1粒，由于副作用出现了，医生给我另外配药了，现在是2粒喜普妙和1粒黛利新。楼主放心吧，随着时间的推移，坚持吃药，总会好起来的，我现在就慢慢有所好转了。

lily0769 发表于 09-12-18 13:43:36

跟自己说：我现在是抑郁状态，有这样的想法是很正常的。另外，找点事分散精力，坚持吃药，就会好的。
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