病情记录——我不能接受一直吃药的事实!不能！
我不能接受一直吃药的事实！不能!09·9·14开始服乐友，至今一年有余，一年没有写病情记录，今天，终于又提笔，笔还是原来的笔，字还是原来的丑态，脑子却不是原来的了，自从服药，我不动笔记录的原因，是害怕面对被药物镇静过的大脑无法用笔自由倾诉的苦痛，我认为，治疗大脑的药物对大脑是有副作用的我又何必自讨苦吃，非要写呢。也许，这种想法本身就是病态的。
09·9·24今天，一早去二医精神科，来回都堵车，车上我闭目 养神，懒得看拥挤的车辆和人群，精神的确是大不如病前了，以往我最爱看过往行人，看“浮世众生相”也是一种莫名的乐趣，哎，不说从前了。
和李医生谈话，我说，这种病治疗起来很麻烦且易复发，怎么办呢，李说：是，服药，一直服。我说：我能上班吗？能练瑜伽吗？李说：可以，我说：我怕干不好而沮丧。李说：那咋办，那就在家躲起来，你不干，永远都不会成功，至于失败，是难免的，当做一种经历。她又叫我星期二去，因为手头病人不断来，我出来坐在楼道好一会，心里说不出的无助却不得不面对，欲哭无泪，其实，我所问的话，自己也能回答个八九不离十，怎么办呢，病肯定的棘手，那又怎样？现在不还活着吗，不还每天为女儿做饭，干家务吗，除了不能赚钱，我不还在做事吗，能怎样，不接受这个“不治之症”就去死吧，可我不想
死，不能死，那就活吧！不能欢快地活，就静静的活。
09·9·30下午一路堵车，到医院用了一个多小时。到了李医生的诊室，她难得的清闲，李医生还算够意思，没收什么“聊天费”就愿意和我聊，她是看病开药，不是心理疏导。看她年纪和我差不多，她却说长我十岁，难以置信，好羡慕，到底是精神科医生。我说：我什么时候能减药，她摇头，意思无法回答，哎！我忘了，医生不是万能的，科学不是万能的。我说：如果终身服药，还不如死了算了，她说：那你去死吧，反正都要死，紧接着说：做人不能太自私，你应该想，我已经死过了，现在活着的，是一个为了丈夫和女儿付出的女人，不要想停药的事生病的事，只想着女儿和丈夫，为了他们，你应该做什么。生病了，怎么办？——面对，就是一直服药，也要面对，很多病都要一直服药，高血压，糖尿病，你不应该想我怎么要一直服药，你应该想幸好我的病还能服药控制。我问：吃药不是补充大脑缺乏的5-羟色胺吗，怎么停药又要复发呢？她说：好比身体需要5升那种东西，你只有3升，吃药升到5升，停药又下降，当然要复发，要吃药。然后，她又讲了“付出爱收获爱”之类的话，我没全记住，无论如何，还是要感谢她的无偿开导，如今象她这样愿意与病人多说几句话的医生也不多。
抑郁症，怎么办？我得了当今让医生棘手的病，哎，还能怎么办，就象李医生说的，我有可能遇到新科技，新药问世呢，哼！在我面前无非两条路，要么去死，要么活，活一天是一天。得抑郁症，我能面对，可我真的真的不能面对遥遥无期的服药。天啦，怎么办？
从08·9·14开始服药，一天一粒，吃了三个月，效果不太好，遵医嘱加到一粒半，好一些，吃了几个月，感觉没达到期望的效果，又加到两粒，一直吃到现在，还可以，离理想的状态还差点，因为，我现在还没有投入到工作中去，在家“搞家政”，我做梦都想工作! 你应该学着接受和治疗这一现状，好多大夫都再强调抑郁症终身服药这一基本事实，多数病人朋友也是非常抵制这一残酷的事实，简单就这一说法就让朋友变得很紧张，这意味着一辈子都像吃饭一样来完成它，这种概念化的东西不管是医生还是病人都深入人心。我想解读的是，其实像这种情况的不在少数，就像高血压病人也是强调终生服药，可没见哪位朋友紧张的不得了，抑郁症达到理想的治疗结果时，虽然也要保持服药但会降低到最低剂量，甚至有时候一周吃几次就可以，而不是医生们强调的那样严格。对待疾患不能有操之过急的心态，既然已经无法摆脱它，何必不以接受的心态来慢慢治疗它呢？我在医院里见过许多病人有非常强烈的抗拒情绪，甚至还会偷偷的藏药和丢药，不愿接受治疗的境况。要保持先积极的治疗和配合，使自己的症状逐渐的消除它，最终达到理想的控制范围，那样时既不影响工作和生活，使自己的疾患在自己可以控制的范围内，而生活中你和常人没有两样，这同样也是很好的。何必总把事情的考虑的天长地久呢？人生只百年，何必千年忧呢？ 我看楼主思维清晰，言语流畅，用词恰当。别太担心了，我就不相信要一辈子服药，早晚有一天我要断了它！ 欲求而不可得。 为何不能接受？曾经我也和你一样，坚决不能接受终生服药的事实，状态一好转，立刻停药，导致反复发作。现在我接受了，你的医生说的很对，高血压、糖尿病都能服药终生，这个也一样，服了药，你可以正常的工作、生活、学习那不是一样的吗？那不是很幸福吗?又何必执著于服不服药呢？你的心态一定要做到真正的接受，你的情绪才不会起伏，而往往在你不在意的时候，你有意想不到的收获。
我现在抗抑郁药早就不服了，只是服用一种保健品，自己如果不服的话，好状态也可以保持一个多月。你不要在思想上有一种观念，觉得自己的脑袋被精神药物控制了，不能有这样的想法和恐惧，药物可以让你维持一下正常人的状态，那就是利大于弊，不要想太多。我理解你的恐惧，我那时每天吃药都犹豫不决，觉得在吃毒药，不知道哪天会疯掉，但结果是吃着药状态越来越好，心态越来越好。希望你也能放弃这种不正确的想法，接纳它吧！ 我初来阳光时，是受益于森田疗法的。至今未看过心理医生，未服用过抗抑郁性药物及安眠类药物。
心病还需心药医，解铃还需系铃人。
好好想想自己的心里究竟有什么在困扰自己，自己的心结还得自己来解开。
以上是个人观点~~ 大多数焦虑症,抑郁症都不想服药!可只有服药,才能帮助你走向社会,提高认知,提高处理事情的各种能力.现在药物副作用比以前小的多,拿的起放的下,坚持服药.走出家门才是正解,我也是这么开导自己的.
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