平时生活中,你应该是敏感多疑和要求完美的。
一般很早就埋藏了,只是没有爆发,负面能量是日积月累的。
不要太在意了,焦虑也是一种情绪,总会过去的,只要你不要去排斥和过度的关注。 和我的症状很像,我也去看过医生的,就是焦虑症~
我是看到有人去世了,就害怕~很害怕死亡,觉得自己有一点不舒服就马上心跳快,心里难过,觉得自己好像不行~
现在好多了,偶尔还是会发作一下,但是已经比以前好很多了~我觉得这个还是需要自我调节和家人的关心。严重的时候要去看心理医生~ 这么多战友们和薇薇安在一起。。。。大家互相鼓励。。。真好。。。
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