心泰
发表于 14-6-24 06:08:47
根据我多年的实践，我认为您还是应”低头“，这——“睡眠剥夺法”----却只能在抑郁难耐时缓解，如长期这么做，如仅仅依靠此法，却是饮鸩止渴之法。
韩爱军
发表于 22-3-21 22:39:54
我也是上夜班感觉比上白班情绪好！
战友
发表于 22-3-28 19:58:24
不谋而合！
战友
发表于 22-3-28 19:59:36
我有个偏方就是一夜定6个闹钟，第二天会好些
战友
发表于 22-3-28 20:00:37
有时下半夜少睡2小时第二天感觉明显好