期待明天 发表于 09-10-26 13:53:48

我现在觉得我哪里都好，唯独那道伤疤不好

无论现在的生活，现状，我觉得我已经比较满足了，唯独心理的那道伤疤好不了，抑郁了以后，比较容易自我满足，唯独修复不了那道伤疤，不止痛在我心里，还痛在我身上，以经成为我身体的一部分，这份痛至今接受了了吗？我问自己，如果接受了了，就不会为此抑郁，而发神经了。

starlamb 发表于 09-10-26 16:06:57

什么伤疤啊？

其实接纳事实比较重要，因为时间是不断的往前，生活不会倒流回古时候。。。我们面对的是未来呀！
所以伤疤要学习一点一点的接纳，不要排斥它，越排斥。。你就越不舒服的。

jenny1982 发表于 09-10-26 17:27:42

你说过你的那道伤疤，不要强迫自己去遗忘，慢慢它们可能就淡了。

心灵 发表于 09-10-26 19:00:54

发泄出来

新生的雪儿 发表于 09-10-27 09:29:38

是有办法的，脓血要让它流出来，自己，朋友，家人解决不了，可以请心理医生，是有帮助的，能愈合的快！不要靠时间，那样白受很多的痛苦！
但愿我的建议对你有帮助！

长风 发表于 09-10-27 11:30:33

接受不了伤疤很有可能是你的自我强加暗示在作怪

绝大多数人身上都会有伤疤，虽然每个人都不喜欢，有伤疤就有伤疤吧，未来绝大多数事情与伤疤还是无关的
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