簡單·快樂 发表于 09-10-17 16:32:37

怎么样才可以增肥？

有些人士希望自己苗条，我的困惑是如何才能让自己显得健壮？如何增肥，希望知道的人都说两句，千万不要只告诉我多吃，我吃的不比别人少。。。

呼吸的翅膀 发表于 09-10-17 19:27:09

增肥和健壮完全两码事啊
如果只想胖点，一招就够，晚餐吃饱，然后就不动，床上一躺。。
要健壮就只能多健身了！

houli886 发表于 11-9-23 20:54:14

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