大量的事例证明抑郁症患者在一起有组织的讨论问题，讲述情感是利远大于弊的。例如日本森田理论指引下形成的讨论小组，就形成当地城市的固定的小团队，互相激励，倾吐烦恼，有很多患者借此康复。
还有最近报道的北京“友谊之友”心理门诊，把大量病友召集在一起，互相倾吐心声，认识不足，互相鼓励的到了很好的疗效。
抑郁症的朋友在一起一般来说都是比较信任和放松的，你可能不是患者没有这样的体会。
Re: 我认为通过网络进行交流挺好的
我认为没有必要组织什么协会，通过网络交流挺好的，我在北京，即使有那么一个协会，组织活动我也没有时间参加，上班，下班，吃饭，睡觉，学习。大家的时间都非常紧张，参加协会的活动，很大可能是时间都浪费在路上了，还不如就在网上进行交流，也有利于整理自己的思路。真正的实时交流可以通过QQ或者聊天室都可以呀，现在不也有语音，视频了么？而且我键盘速度也非常快的。
我感觉实际面对面交流还是有他的独到益处的，特别对与有社恐缺法正常这会功能的朋友。
如果真的能有很好效果你也不参加吗？毕竟健康的工作生活才是重要的。我们可以搞点小活动，尽量在周末或节假日，一起运动，游戏，歌唱，开阔心胸，活跃身心。 晕死。
这是不可能地
幼稚幼稚幼稚幼稚 :!::!::!::!:
白日梦白日梦白日梦白日梦 :!::!::!::!:
白日梦白日梦 :!::!::!::!:
还是白日梦 :!::!::!:
又是白日梦 :!::!::!:
再是白日梦 :!::!::!::!:
再再是白日梦 :!: :!::!::!:
最后还是白日梦 :!::!::!:
最最后白日梦 :!::!::!:
永远白日梦 :!::!::!::!:
永远永远白日梦 :!: :!::!::!:
别怪我发神经 :!::!::!:
只是抑郁令我感到世态炎凉 :!::!::!:
我憎恨我憎恨憎恨憎恨，报复报复报复报复报复报复报复 :twisted::twisted::twisted::twisted:
成立一个组织并且发挥很大的能量的确需要一些人力物力，可是我们先从成立小组入手，就像当年共产党初期也是从各地的新思想学习开始启蒙的，然后各地雨后春笋般诞生很多马列思想小组，各自发展。
后来一大召开后才形成统一的纲领、组织和核心领导。罗马不是一天建成的，我们不可能把希望寄托在某个富翁的善举上，而且那样可能也不是我们想要的组织，我们可能无法把握它的走向，变成打着病友组织的幌子以赢利为目的机构也说不准。
我的想法还是大家群策群力，靠我们自己来完成这个事业。
前一段时间我也遗忘了这个事情，现在看看从长远来说还是有必要的，以上是我个人的看法，肯定有很多不足，希望有志之士一起来谈论一下我们的可能性，还有定位、策略、组织结构、实施方法等实际问题。这是一件好事，我们以阳光论坛为中心和出发点，早一点把这件事情做起来，希望大家有信心！
Re: 太好了!
这个想法太好了!!!强烈支持!!!!!!如果还能有这个能力我愿掺与献出一分微薄的力量,只是现在又复发的严重,怕是难了!总之对于楼主的想法我狂顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
支持和鼓励就是最好的力量，每个人都能参加的，即便是推荐一下我们论坛也是很好的支持，这件事情需要每一个朋友量力而行。 还有把我们这个帖子放在“社会支持”这一个板块是不是会让大家误解我们是在消极等待依靠呢？
而且这个板块也人气比较差，可不可以放在“自由讨论”之类的板块呢？ 在谈这个问题以前，先说两点
1.呼吁精神卫生法马上出台。这是保护患者的法律基础和社会保障的基础
2.更多的心理咨询师走上岗位，心理咨询事业在更大的范围内开展，普及教育深入。（今年暑假我去上海，去了心理咨询师培训的课堂。认识了一些人，了解到他们想创业开心理咨询室的想法——但是真正的问题在于，在中国目前没有国家级的心理咨询组织和机构来加强联合和监督，这个行业还没有有效的支持和监督的体系。这是首先要解决的问题。）
只有上面的这些平台搭建起来了，地区性的心理互助组织才有可能建立起来。互助组织不可能脱离咨询组织和国家性的政策和组织而独立存在。这是一个巨大的工程的一部分。不是单单依靠患者、其家属或者心理爱好者的力量就足够的。但是这是一个必然的趋势，国外从80年代初开始到现在已经有20多年的发展和积累，同样20年以后我们也能做得那样好。
精灵我的看法有些相同，我们求同存异的来讨论一下：
我们的心理咨询师走上岗位并且开张收费也不是一天两天了，我不敢说他们水平如何，但是好像对精神卫生整体的推动和宣传又有多少呢？更别说组织了，而且他们能代表我们的利益吗？当我们出现医疗纠纷，药费调控涨价时需要为消费者利益张言时他们能损坏利益自己吗做对自己不利的事情？好像这事在外国的行业协会听说过为了消费者和行业长期发展需要而进行规范调整的，中国有吗？那样的话走着走着难说带有官方性质，最后变成了就像“工/会”那样开始是争取、团结工人并代表工人利益的组织后来变成统治的工具了。
如你所说‘中国目前没有国家级的心理咨询组织和机构来加强联合和监督，这个行业还没有有效的支持和监督的体系。这是首先要解决的问题’，中国的心理咨询行业发展受到了传统文化和生活水平、发展混乱缺乏管理的缺陷，先天不足，后天失调，还是一个萌芽到大发展之间的过渡时期。还比较软弱。甚至行业之间好像现在还没有有效地沟通和组织。官方可能有吧，但是市场化经济面前，诸侯纷争、各立门户肯定不会为大家认同，缺乏了权利的政府组织肯定是个阿斗,起不了什么作用。如果各路诸侯有一天会师了我感觉因为利益和门派之争很难有多团结，就是组成一个协会也是松散的。
20年时间是否夜太长了，这20年后我都40几的人了，还有很多朋友活不到那时候－每时每刻不断有病友离我们远去。我们不作非法的事情，不反dang反zhengfu我们是非营经营而且透明化公益型zhengfu应该不会禁止的。
以下是我最近的一个回帖，可能有些偏激和不准确，但是这很能反映我和一些朋友的看法：
如果心理治疗能让我们好的话，虽然贵点也是值得的。
我听不到关于国内咨询行业的确实的好的信息，默默无闻，低调发财，没有很响的品牌，各家差不多还是小作坊形式。好像既没有积极有效地普及宣传精神卫生事业也没有形成一个严格的行业，以及有严格有效的监督机制行业标准。倒是治疗门路五花八门，有佛教疗法的，有人本法，有森田疗法，有认知疗法.....等等还有只给开药的。
我受庸医的误诊太多了，感觉中国的心理咨询行业还缺少公信力，缺少威望。我还在观望中,如果做的够好我想一定有很多朋友会去治疗的。
可能这也是暂时的，未来肯定会比现状好很多。但是让我们等到一个萌芽长成小苗，小苗长成大树是不是时间太长了呢？而且树上的果子可能并不好吃，主动权还应该掌握在我们自己手里，不能等待救世主。 Dear Israel:
DINGDINGDING................................
What you said is ABOSALUTELY RIGHT!! Please let our leader--Li, Ningzhong know this idea, i am guess he also has this kind of idea....
The key thing is:
1. look for support from our government! this is very important! more specific, looking for "Deng, Pufang", you know what i am trying to say?
2. under the support from government, then we can do EVERYTHING including TV Commercial, financial support, publish newspapers and books........ Please let our leaders: Mr. Li, Mei Huizi, Chang Feng Da Xia, Zizhe.................know this idea!!!!
Dear All: let's work together!!!!
Where is "DENG PUFANG"???????? 我不懂E文，不过我猜老查可能是说了现在TV上有很多宣传的话吧。 其实我们可以先建立一个 愿意帮助抑郁朋友的一个组织,一个更专业和热心的组织 这样可能达到的效果会比较好我现在已经在做这方面的策划 但我觉得以民间组织的形式比较好 呵呵
亲 爱 的 诸 位 病 友 ： （ 我 自 己 也 是 一 个」
全 部 看 完 了 这 里 的 高 见 ， 心 里 象 开 锅 一 样 沸 腾 ！ ！ ！ 我 刚 刚 从 忧 郁 症 里 挣 扎 出 来。 。 。 。 。 生 不 如 死 的 感 觉！ ！ ！ ！地 狱 ！ ！ ！ ！ ！我 正 在 紧 锣 密 鼓 的 在 策 划 ， 在 联 系 ， 主 要 想 法 汇 报 如 下 ：
我 的 医 生 是 哈 佛 大 学 医 学 院 的 教 授 ， 我 认 识 一 些 哈 佛 大 学 和 麻 省 理 工 学 院 的 得 忧 郁 症 的 朋 友 ， 我 想 动 员 他 们 一 些 人 到 中 国 去 ， 和 崔 永 元 ， 曹 可 凡 等 人 联 手 搞 一 个 忧 郁 症 咨 询 ， 电 台 ， 报 纸 。 。 。 。 报 道 。 。 。 。
我 在 尽 自 己 最 大 努 力 ！ 已 向 李 站 长 汇 报 了 。
说 是 人 定 胜 天 ， 狗 屁 ！ 尽 人 力 ， 成 不 成 是 天 老 爷 或 是 上 帝 的 事 情 了 。
上 帝 保 佑 ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ 哈哈。。。宋大哥说话真有意思，特别率直！！我也很赞同大家多倡导此类的活动。前不久我看到崔永元都上《家庭》谈抑郁症了。这真的很好，希望能解救更多深受抑郁折磨而却不自知的病友！ 北京首家抑鬱症治療中心 成立
【新華社北京五日電】北京首家抑鬱症治療中心，5日在北京安定醫院掛牌成立。中心同時還開通了心理諮詢熱線。
據北京安定醫院副院長李佔江介紹，根據北京市抑鬱流行病學調查，北京市抑鬱障礙（各種抑鬱性疾病）的總患病率為6.87％，現患病率為3.31％。據此推算，北京市曾經和正在患抑鬱障礙的病患約有60萬人，其中約30萬人正在被抑鬱障礙所困擾。
「這60萬人需要接受精神衛生服務，但據調查，患者對抑鬱障礙的知曉率低，就診率也低，大部分患者不知道應該到何處就醫，到精神病專科醫院就診\者僅為5.8％。」李佔江說。
2005年，發達國家抑鬱症患病率預計為8％－10％。全球每年用於抑鬱症的醫療費用達600億美元，1999年－2003年，抗抑鬱症藥穩居全球暢銷藥品類別的第三位。
2006-01-06 1, what do you think the news above?
2, what you can contribute for www.sunofus.org?
3.i need a lot of/ A LOT OF.............people /both in China and the USA to take part in this "Depression-Awareness--Campaign" activity,(DAC),for example, (not limited to), governments, Journalists, TV, politicians, enterpreneaur????, rich persons, people who is very popular and got depression like Cui, Yongyuan and Cao Kefan.......
Let's work together for "Depression-Awareness-Campaign" ((DAC)
能给我你的联系方式吗？
原帖由 阳光不锈 于 2006-1-6 04:15 AM 发表其实我们可以先建立一个 愿意帮助抑郁朋友的一个组织,一个更专业和热心的组织 这样可能达到的效果会比较好我现在已经在做这方面的策划 但我觉得以民间组织的形式比较好 呵呵