阳光阿发 发表于 09-10-11 10:32:54

好尴尬 咋办

我本身有情感障碍,社恐，忧郁 最无法克服的就是楼上楼下邻里关系,碰到大叔，大婶就很尴尬，不晓得要不要打招呼,别人看到我下楼有时候都很客气的让我先走,我都不敢看他们，有一次楼下正好开门碰到楼下的大婶，他也意识到看到我了，我就是不晓得该不该说话，每次都是他们开口，想说又说不出口 我都跟傻帽一样，就走了，之后就不敢出门...最怕路上碰到尴尬死。想问下各位都是怎么做的

忧郁的兰夹克 发表于 09-10-11 10:59:36

吃药了

火·凤凰 发表于 09-10-11 11:32:38

应该是抑郁期，只有治疗，用药后症状减轻了就不会有怕见人的感觉了。靠自己的意志力难以做到克服这种病态。如果是状态不好，可以自己调节，病态是一定要治疗。

春花秋实 发表于 09-10-11 16:24:55

顺其自然，吃点抑郁药吧。

呼吸的翅膀 发表于 09-10-11 18:19:35

微笑，保持微笑{QQ12}

吉祥喜 发表于 09-10-11 18:54:40

我觉得在家里大声说100遍，类似“您好”，“早上好”的话，见到邻居说起来就自然了。尴尬又不是天大的事情。别在意。

susan2306 发表于 09-10-12 10:20:38

简单一句，您也出去啊，然后笑笑就可以了。不打招呼也没关系，很多人不打招呼的哦，没什么好多想的，每个人有自己的烦心事，没人经常想着你的。

微笑的猪儿@；@ 发表于 09-10-12 15:45:50

不打招呼就微笑吧！

长风 发表于 09-10-12 17:05:33

脸皮是要慢慢变厚的~

春花秋实 发表于 09-10-12 17:10:57

他的底子是抑郁焦虑反应。

心中有片天 发表于 09-12-23 18:43:50

应该是 抑郁，我曾经是 双相在 躁狂后的 几个月里一直抑郁    不相见人    不想参加社交活动

云动力 发表于 09-12-30 11:16:04

形容的和我一模一样，知音

龙华出家 发表于 10-1-1 22:36:15

社恐，吃氟西汀

胡咧咧伞 发表于 10-1-2 05:36:29

勇敢的直视对方，礼貌的问候，习惯成自然

新生的雪儿 发表于 10-1-2 11:33:51

他的底子是抑郁焦虑反应。
春花秋实 发表于 09-10-12 17:10 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
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