知觉 发表于 09-10-9 23:59:34

想法无分好坏，对错，正常吧？我突然有了想法

写完了H君的事（我发贴在了走出抑郁版块里）我感觉好多了,心理有愉快的感觉所以也有愉快的想法,可是我突然不敢想了,我怕出现跟昨天一样睡一觉醒来心情又极度糟糕了,我惊恐这个想法本身,因为我感觉它将剥夺我以后全部愉快的想法.因为一旦有了愉快的幻想或想法时同时就会冒出我接下来会有极度糟糕的心情,好象是因为愉快的想法才让我有了糟糕的心情,但并不是这样!愉快的想法跟糟糕的想法没有必然关系,它们是两码事儿害怕愉快安静地心情到来后又要面临一次次地努力向上爬又滑下来的痛苦,既然觉得痛苦会来,那愉快安静的感觉还有什么意义尼,感觉它们像联体婴一样,一旦有愉快的感觉随之而来的就是痛苦,这样我也就怕了愉快和安静的感觉

吉祥喜 发表于 09-10-10 15:22:40

“感觉它们像联体婴一样,一旦有愉快的感觉随之而来的就是痛苦,这样我也就怕了愉快和安静的感觉”，既然
它们像联体婴一样，你为什么不倒过来想，痛苦过后跟着就是快乐。

知觉 发表于 09-10-10 16:28:45

是呀,今天我也刚想到.

liu1492516 发表于 09-10-10 22:59:35

不光是想法，甚至连行为都可以不分好坏对错，之前有一个网友不同意，说大多数人都是要直接的方法，可是在我眼里，什么都可以，不用追求想象中的或者是有严密的逻辑思维后推理出来的方法，所以他得出一个结论，来找我处理问题的人肯定少，哈哈，结果却是如此，来找我的人真的很少，但我一直在坚持我的方法，我相信有可以接受我方法的咨客，并且会获得意想不到的收获。
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