索菲亚 发表于 09-10-4 22:18:08

我这是恐惧症吗?

05年有段时间我一因为感情,工作,睡眠环境,加上无处发泄导致睡眠不好,后来我去医院就诊,医生没查就给我开了百忧解,但是吃着吃着我就胸闷了,接下来工作没办法做了,后来有好转,但还是睡眠不好,后来医生改成了瑞美隆。吃了一年,后来中间会间断服用安眠药,去年的时候我看了一个贴子,之后就再也不敢一个人睡觉,妈妈一直来陪着我,现在我的心里很脆弱,经常受到一些东西的暗示,只要一到晚上就感觉不安,焦虑,晚上一人睡很不安,在怕什么呢?怕鬼吗?可我知道没有鬼。昨天老公做恶梦醒来,一下坐起来,把我也吓坏了,我现在连在他身边都感觉不到安全,我该怎么办?我到底得啥病了,焦虑症、失眠症还是恐惧症,我该怎么办?加一句,我在晚上听到很响的响声,心都要跳出来了,心里会瞪一下,急切求助!

ffee3 发表于 09-10-26 21:01:08

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Image Link Quote Code Smilies 有焦虑伴恐惧。。。我和你一样   我比你严重的很多我都舌麻背痛我还以为是内出血   其实是心里作用。。。不要担心。。。。。人一辈子就这么过来的。。。要多想好的风景啊   人文地理还有 历史如需我帮住请加qq531129689   我用手机和你聊qq。。。验证时请报你的网名哈!

天涯一 发表于 09-11-22 14:52:24

我也遇到过这样晚上一个人不安,但没有去吃药,只是调整了一下心态,锻炼了一段时间,最好把你自己内心积压的东西都吐出来,吐完就好了,身体的状态也要紧,身心是一体互相影响的,多锻炼,多到外面走走,和朋友谈谈自己遇到的生活中的难事,解开就好了,千万不要藏着噎着哦!祝快乐每一天!
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