求助
本人现在与人相处就很紧张，整天胡思乱想，多疑敏感，老关注自己的面部表情，搞得现在面部表情很不自然，面部肌肉紧紧的，表情怪异僵硬让人反感，不可以保持同一个表情很久，一紧张就想傻笑，面部肌肉就僵硬，整天头昏昏的，胸老口闷，特别是睡眠不够症状就很明显，看见强光人很不舒服，表情也不自然，怪怪的，奇怪的是人躺在床上胸就不闷了，面部表情也不是那样的不自然了，肌肉也不紧了，怎么回事。 “奇怪的是人躺在床上胸就不闷了，面部表情也不是那样的不自然了，肌肉也不紧了，怎么回事。”我猜测是你的站姿和坐姿造成的，因为你躺着就好了，所以你可以在姿势上找找看。 太紧张了.有什么事太紧张了吗?这种不自然也很正常.
想想一股很强的风吹在人脸上，人的脸都是要变形的.
人是有生命的,又不是台机器,你想让它怎么样就怎么样.
有不自然的反应,恰恰是自然的反应.
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