直觉 发表于 04-5-26 17:37:23

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本帖最后由 直觉 于 12-2-16 18:25 编辑

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沐浴阳光 发表于 04-5-26 18:55:43

今天之前我还可以回答你,因为觉得自己好了。可是今天又复发了。难受的要死。
不过千万不要放弃我们自己:)

zizhe 发表于 04-5-26 19:03:54

我的答案就是一定要在健康的时候分析自己的得病原因:
家庭因素?
性格因素?
思考习惯?
突发事件?
外在压力?
……
当然越具体越好,然后分类,找出可以改变的改变,不可以改变的去坦然地接受,而不是再次成为自己的忧虑,后悔,仇视对象,这样就会慢慢的好起来,对抑郁产生一定的心理免疫

绿草 发表于 04-5-26 20:13:10

我开始服用博乐欣时也有过反复,医生说必须按她的药量吃,现在已经有一个多月没反复了。
你可以去看看医生,博乐欣的剂量最高可以到350mg/日,你的药量是否需要增加。

勤劳的小蜜蜂 发表于 04-5-26 20:36:27

是啊,反复是正常的,我也在吃博乐欣,药一定要坚持吃,反复的次数会越来越少的,我刚开始每个星期左右都有反复,现在最近20天都挺套的,zizhe说得很对,在我们心情好的时候,自己给自己当心理医生,分析一下自己是非常管用的,我身有体会,可以谢谢日记,你们可以试试啊。

长风 发表于 04-5-27 11:41:55

改变自己,形成一个良好的性格和心态
我想,这是我们共同的也是唯一的出路
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