SNOW 发表于 09-9-21 01:58:34

怕

归纳许多朋友的焦虑病症，重点就是怕死，怕有病。死，我倒不怕，怕的是做事做不好做不对时遭别人辱骂，怕被别人骂蠢，骂笨，被别人骂得连自尊都没了，怕说话说得不圆滑而得罪人。从小，老师，邻居，家人都是这么骂我。反应迟钝思维能力差是小学时老师给的评价。因此，家人也这么认为。所以特别自卑，觉得任何事肯定做不了，因为蠢吧。任何事任何话都不敢做不敢说，认定结果肯定是失败，因为脑子笨嘛。

一宁 发表于 09-9-21 09:16:28

你好，你归纳的很好。这样的烦恼就是因为我们从小生活在充满是非评判的成长环境中，让我们变得记得的敏感和缺乏安全感。

蓝风 发表于 09-9-21 22:05:44

是啊，我也怕，怕做蠢事，怕把事情搞砸，怕给别人留下坏印象。结果每次只顾忌自己的恐惧，做事三心二意战战兢兢毛手毛脚有头没尾，拼命掩饰自己的恐惧却连最起码的礼节礼貌都没有全都丢掉了。

SNOW 发表于 09-9-24 01:10:43

各位，这样怕下去倒底不是办法啊！大家有什么纠正的好主意呢？
SNOW

stiven 发表于 09-9-24 08:28:26

要做的事情，即使怕也要做。

新生的雪儿 发表于 09-9-24 10:45:17

本帖最后由 新生的雪儿 于 09-9-24 11:37 编辑

怕的根源是自卑！
很简单，拿自己的优点和别人的缺点比！见了比尔盖茨你也不自卑！

食尚小米 发表于 09-9-24 11:42:24

还有一点很重要：不要老是特别地关注自己，其实，别人也和你一样充满着不安全感啊！
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