抑郁症患者需要什么样的环境?
如题我想社会如果能给抑郁症患者提供一个较为宽松合理的环境,那将比吃药,心理治疗都重要! 环境靠自己创造!~ 我同可以清心一样。 宽松合理的环境是什么样子呢 我向周围人都能够了解抑郁症,都能理解就足够了
另外最好再加上亲人,朋友以及社会的支持 抑郁症很好理解啊,现在媒体上对抑郁症的介绍和宣传都比较多,而且抑郁症表现的都很外在,只要说自杀人们就会想到抑郁,这个人们都很好理解,知道的人也多。但对于其他的神经经症人们知道的就少了,不会理解。特别象社恐,是一种对人的恐惧。因为本身对人恐惧,所以不可能把自已真实的心理状态向人透露出来表现出来。我跟我们经理透了一点点我的情况的时候,她第一个反应就是:你是不是得了抑郁症。我说不是,是对人恐惧。可见抑郁症现在知道的人很多了。 反正不要脱离社会,非真空环境对在康复的朋友更好。
多和外界交流
一个人的心灵就象一套房子,有厕所、客厅、卧室、书房、阳台,如果你现在很抑郁,就说明你的心灵比较灰蒙蒙的,没有生气,没有活力。这时你可以打开窗户,让新鲜的空气流进来,让户外的阳光照进来,这就是交流。当你抑郁的时候,记住一点,就是和外部世界进行交流。
不要自己躲在房子里,甚至是房子的厕所里,那你的心情永远都不会改善;
要打开窗户,走到阳台上;甚至是打开房门,走出去和大自然、大社会溶为一体。这时候,你失去的只有抑郁,而你得到的将是一个真实的、和谐的世界。
Re: 多和外界交流
一个人的心灵就象一套房子,有厕所、客厅、卧室、书房、阳台,如果你现在很抑郁,就说明你的心灵比较灰蒙蒙的,没有生气,没有活力。这时你可以打开窗户,让新鲜的空气流进来,让户外的阳光照进来,这就是交流。当你抑郁的时候,记住一点,就是和外部世界进行交流。
不要自己躲在房子里,甚至是房子的厕所里,那你的心情永远都不会改善;
要打开窗户,走到阳台上;甚至是打开房门,走出去和大自然、大社会溶为一体。这时候,你失去的只有抑郁,而你得到的将是一个真实的、和谐的世界。
好,顶一下。:) 是啊,美好的环境就在阳光 原帖由 长风大侠 于 04-5-22 20:39 发表
如题
我想社会如果能给抑郁症患者提供一个较为宽松合理的环境,那将比吃药,心理治疗都重要!
消除愚昧,认识精神性抑郁症与神经症抑郁症的区别。 提!
页:
[1]