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布娃娃 发表于 04-5-25 23:53:04

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寒武纪 发表于 04-5-26 17:43:36

当然还是高兴的状态最好，虽然这种状态有时离神经症患者有点遥远，但终究是不懈追求的目标啊。詹姆士—兰格的研究认为，情绪体验是由情绪行为和情绪唤醒引起的（情绪唤醒是指伴随情绪的生理变化）。他举了个例子，通常的说法是我们看见熊觉得害怕所以逃跑，但正确的解释应该是看见熊理智告诉我们应该逃跑，并且因为逃跑这种行为才产生害怕这种情绪。初听起来有点荒谬，却得到了很多实证研究的证实。比如脊髓高度瘫痪的病人，能做出情绪行为却没有情绪体验。还有一个最简单的，你随便做出一个什么表情，保持半分钟，你看看能不能体验到对应的感情？
当然詹士的理论也不完全正确，不过其中很有值得我们借鉴之处。

布娃娃 发表于 04-5-27 00:06:41

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kekeer 发表于 04-5-27 01:43:08

有同感

寒武纪 发表于 04-5-27 09:18:47

《普通心理学》黄希庭著。你试试看是不是那么一回事？

布娃娃 发表于 04-5-27 21:36:43

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望海山人 发表于 04-5-29 18:03:10

我现在我的笑我都没有办法控制了。我现在
很怕我的笑，无边无际，也许和你现在的心态是一样的。也想和你交流。qq：24882776

dupeng981 发表于 04-5-29 18:11:16

没有别的办法
唯一的办法是
解决问题
使自己情绪好起来
记住不要太在意别人
把工作做好了
对每个人都保持良好的关系
这就好了

dupeng981 发表于 04-5-29 18:22:49

我习惯了控制
我习惯了伪装
我已经失去了自己的情感
可悲不

布娃娃 发表于 04-5-31 12:16:31

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[ 本帖最后由 布娃娃 于 06-5-31 17:59 编辑 ]

为什么是我 发表于 04-5-31 22:27:51

布娃娃说的情况我以前也有。总怕自己不合群，上班的时候，明明自己想自己看看书，可其他同事都在聊天，于是怕自己一个人在旁边看书太怪，于是只好放下书加入到侃大山的行列。
    我也是爱笑，微笑也好、傻笑也好，别人也说你不是挺好的吗，成天乐呵呵的，可只有我自己知道，这些笑都是在应付，没有多少是发自我内心开心的笑。
    但我现在已经可以做到不在乎别人怎么看我了。一直在做自己想做的事，所以我要告诉你，你也可以做到的。我没有办法告诉你太多，因为这其中经历的太多了。。。
    我与女友分手也有一部分跟心理问题有关，我也是太沉重、太压抑了。我怕我有一天会撑不住，耽误了她，于是主动提出分手，可我很难过，因为我并不想这样。而更令我难过的是，我为她做了很多，可她不能理解我的状态。。。已经过去一年多了，可到现在我还无法完全释怀。

    我只能告诉你，坚持，不要放弃，坚持做人的准则，善待他人，好人会有好报的。

布娃娃 发表于 04-6-2 21:08:07

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布娃娃 发表于 04-6-2 21:08:55

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luoend 发表于 04-6-2 23:18:30

布娃娃，相信生活是有另一面的！不要把自己躲起来，身边肯定有很多很好的人的！其实我们只是有点“情感感冒”，其他都很正常！而一切都会好起来的！

望海山人 发表于 04-6-3 19:04:59

我现在不经常上来！！工作忙，没有时间！！1

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