论坛 › 【焦虑症】 › 请你在这里尽情的发泄你的焦虑！

大龄焦虑 发表于 05-6-19 11:22:34

简兮 发表于 05-9-22 09:28:58

我总是失眠，每到晚上都是这样，总担心睡不着，结果好烦躁，只能眼睁着大大的望着天花板。自从这样开始，身体也渐渐不如以前了。
总去看医生，也没用。
谁能帮我吗？

seacoast 发表于 05-10-3 22:11:12

找钥匙的人 发表于 05-12-24 17:46:25

今天虽然很累,但很高兴.因为又一次战胜了自己,成功的一个人做车逛了一次街并且有收获,没在像平常那样做车去马上又做车回来.当我感觉要晕倒非常难受的时候对自己说,宁可倒下也不能做胆小鬼.我对自己说加油你一定行的,一定不会让焦虑这个恶魔来控制自己!一定会打败这个恶魔的!

找钥匙的人 发表于 05-12-24 17:47:26

今天虽然很累,但很高兴.因为又一次战胜了自己,成功的一个人做车逛了一次街并且有收获,没在像平常那样做车去马上又做车回来.当我感觉要晕倒非常难受的时候对自己说,宁可倒下也不能做胆小鬼.我对自己说加油你一定行的,一定不会让焦虑这个恶魔来控制自己!一定会打败这个恶魔的!

日本风铃 发表于 06-1-5 16:39:44

就是觉得生活会无聊，工作时就感觉不错，到了周末或放长假时最难熬，情绪上似乎面临空洞。开始试着去教堂，也要在长假中出门旅行，计划重新拿起年轻时最喜欢的画笔（对，这是个不错的主意！）。毕竟还年轻对感情生活总还有渴望，对自己的老公总感觉有点麻木，可能在一起时间长了，其实他是绅士，但心里总有一个魅力男人的影子，已经是高品质的生活了，但是心灵浮躁时总有种焦虑在心头。

gyltcgf 发表于 06-4-1 13:29:27

我想问

焦虑和忧郁是两个不同概念吗,我也不知道我是焦虑还是忧郁,,我的症状是:经常紧张,特别容易紧张,颈部发紧,眼睛疲劳,头昏,没精打采的,做什么事情好象都提不起紧,一开始,我是胃禁脔,然后胃好了，有是拉肚,拉肚好了,又是咽喉炎,现在好了,又有颈椎病了,有人说这是神经在作祟,大家看我这是什么原因,我QQ:550805212,GYLTHF@163.COM

s680327 发表于 06-4-5 21:39:04

我就是抑郁伴焦虑!怎么办啊?

s680327 发表于 06-4-5 21:48:11

焦虑这个恶魔总是跟抑郁行影相随,真想好好的揍它一顿!

6869 发表于 06-4-24 21:15:15

我现在老是没有人陪伴我的时候有恐惧感~!害怕犯心脏病~!对于各种身体运动都不感去做~心脏一跳快了我就恐惧`!有的时候在跑步机上跑的挺好的!一但想到心脏恐惧就来了~!~!浑身无力~!震颤~!心跳加速~!老是用手摸自己的脉搏~!总之对脑部和心脏特别敏感~!

心空空 发表于 06-5-4 20:41:32

早晚有一天 我会和抑郁正焦虑症微笑着大声说句
~~“滚蛋去吧~！！”

放飞自己 发表于 06-5-8 15:16:40

人激动时脖子后会发紧，并有点发抖是焦虑的症状吗？

放飞自己 发表于 06-5-8 15:19:26

强迫和焦虑怎样区别？

也是 发表于 06-5-16 19:43:26

感觉很多时候越想越没有办法，就是困兽之斗

fantasy 发表于 06-5-23 11:15:37

我跟29楼的情况很像 ，也老是担心心跳和大脑，怕血管在激烈的心跳中裂开，结果是死掉。
但，很多原本自己认为会在某种境况中血管裂开或死掉的情况都没有发生，如果真像我所焦虑的那样，那么我可能已经死过很多次了。既然那样，就应该感激。相信自己，不管自己怎么样，遇到什么事 ，都会没事的，一切都会好的。
面对恐惧，不能回避，应该要勇敢的面对。渐渐的去努力，我相信你会好起来的。

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