LZXZS 发表于 09-7-13 12:51:12

寻社交恐惧症患者一起举办活动来锻炼

本人33岁，工作好多年了，多年来一直一块大石压在心头：不敢在会上发言。一听说要去出差或者会见客户，有时候想死的心都有，无论怎么安慰自己说自己很行，准备如何充分都不行，那说话时心跳的要命名，脑子都块空白了，根本控制不住自己的思维。其实只要不在会议桌上，我说什么都行，并且确实很是幽默，能侃侃而谈。其实自己的专业能力是很不错的，应该说比起同样工作年限的同事或者朋友，算是比他们还强一些的那种，就是不敢呜呜喳喳的大声表述自己观点的。为此我去过卡耐基培训，没有效果。想去听听传销讲座，没有找到地方，不是为了搞传销，而是听说传销能锻炼人的脸厚。反正什么招数都想了，就是没有用。
该怎么办呢？我想还是缺少锻炼！
所以在此真诚的邀请有共同症状的人一起加入，我们成立一个联盟或者团队，不定时的组织一些活动，锻炼我们自己，早日走出压抑的困境！！
声明：
1.地点在上海
2.无任何商业性质，故各种医疗广告或者培训机构人士谢绝
朋友们，来吧，我们一起努力！！！
电话13651604126
qq 58090199

LZXZS 发表于 09-7-13 12:52:38

寻社交恐惧症患者一起举办活动来锻炼

本人33岁，工作好多年了，多年来一直一块大石压在心头：不敢在会上发言。一听说要去出差或者会见客户，有时候想死的心都有，无论怎么安慰自己说自己很行，准备如何充分都不行，那说话时心跳的要命名，脑子都块空白了，根本控制不住自己的思维。其实只要不在会议桌上，我说什么都行，并且确实很是幽默，能侃侃而谈。其实自己的专业能力是很不错的，应该说比起同样工作年限的同事或者朋友，算是比他们还强一些的那种，就是不敢呜呜喳喳的大声表述自己观点的。为此我去过卡耐基培训，没有效果。想去听听传销讲座，没有找到地方，不是为了搞传销，而是听说传销能锻炼人的脸厚。反正什么招数都想了，就是没有用。
该怎么办呢？我想还是缺少锻炼！
所以在此真诚的邀请有共同症状的人一起加入，我们成立一个联盟或者团队，不定时的组织一些活动，锻炼我们自己，早日走出压抑的困境！！
声明：
1.地点在上海
2.无任何商业性质，故各种医疗广告或者培训机构人士谢绝
朋友们，来吧，我们一起努力！！！
电话 13651604126
qq 58090199

860710 发表于 09-7-13 12:52:57

不在上海没有办法

LZXZS 发表于 09-7-13 20:04:09

等了一天 就一人回复
大家难道没有想练练的想法么？

LZXZS 发表于 09-7-13 20:04:48

自己先顶一把
用心在此等待朋友们

LZXZS 发表于 09-7-13 20:06:36

请版主帮我删掉一个相同的帖子，因为今天是第一次来此，不太知道怎么发帖，重复了
谢谢

爱在心中 发表于 09-7-13 20:41:58

不在上海呢

dyingrose 发表于 09-7-13 21:00:56

虽然不在上海，但是帮你顶！+U

860710 发表于 09-7-14 09:39:16

不在上海叫别人怎么锻炼啊除非在上海的人才能一起锻炼

窗外的雨声 发表于 09-7-14 18:46:15

意义疗法中有一个“矛盾意义法”，可以试试。百度能搜到。

mananhua 发表于 09-7-14 23:12:42

在江苏昆山，离上海倒是不远，看着很心动，但是没固定时间，要工作赚钱买药吃啊。

sevend 发表于 09-7-15 10:28:31

轻度社恐可以通过锻炼来恢复，重度社恐可就难了，连参加都不敢

sheldon 发表于 09-7-15 23:02:31

有没有想过具体的活动内容呢 在上海的同学大概不会少 估计都在观望中……

曹雪漫 发表于 09-8-9 11:01:50

老许冲冲冲 发表于 09-9-2 12:35:03

地域限制。
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