时代越来越重脑力了。将来的人脑门会很大，下巴很尖。
相学上，脑门是天，下巴是土地。
将来的人活在虚空之中，脚不沾地。
我们只是先行者。
在泥土的气息中长大的人，下巴很宽很圆，性情很仁厚，心胸很宽广。
在钢筋水泥丛林中的人，聪明，凉薄。
我乱说一气，你别在意。中心思想还是在你的主题上。呵呵。
:handshake
20# 云海天山
本帖最后由 晔阳 于 09-6-25 11:17 编辑
五年前写的，一直没发。又整理了一下。
22# 爱的根源
学习了！:handshake
大概比你的年龄小不了多少，
24# 爱的根源
:handshake
25# 小娜
谢谢晔阳大哥的分享！:handshake学习了！:)
我觉得，抑郁症发病后，已经不是单纯的心理或者精神的功能受到影响损害这么简单了，而是有其生理方面受到损害。我赞同身心一体的说法、观点，不管哪方面出现问题，其另外的方面都会受到影响。除了它们互相之间的影响外，外界因素也同样会对它们施加影响。
我们需要做的是，怎样利用我们的知识和主观能动性促进两者之间的良性循环，而非恶性循环。怎样能够避免或者减少外界因素对心身的负面影响，而善于利用自然界赐给我们资源，为我们的心身服务。我想，这是人类需要长期探讨的问题。
就我来说，在状态好转时，感受到一切都是那样的美好，自己也愿意力所能及的为所当为；但一旦重落低谷，一切就又打回身处抑郁症时的原型，觉得自己很没能力、很无助、很懒散。。。。。。。。真是无可奈何！:(
运动效果蛮好的，至少好的身体能带给人自信，我每天都运动，游泳，现在身体身材都很好。别人都笑称我准备参加2012年的伦敦残奥会。最近好像运动过量了，感觉很累。看来什么事情都要有个度。吃了抗抑郁药后，出汗很厉害，也不知道有什么好办法！
运动运动。。。我这个懒惰虫又不运动了。
每次不运动的时候就想起晔阳哥在催我运动。。。啊哈哈！是真的啦！
催你，你还跟我生气呢。
igemini.....我不是说你啦！而且我也没生气啊。。。你误会啦！
是啊，不过说的是我研究抑郁不是患抑郁
28# 爱的根源
波波好，现代技术越来越先进，分子和细胞上的问题都已经暴露出来。不过，心理治疗还是重要的，
:handshake
29# 波波
波波好，现代技术越来越先进，分子和细胞上的问题都已经暴露出来。不过，心理治疗还是重要的，
:handshake
29# 波波
晔阳 发表于 09-6-26 05:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
其实问题在于，到底是行为改变分子和细胞还是分子和细胞改变行为。
我上课学的是，行为可以reprogram我们的思维方式，而改变了这种思维方式又可以从而改变行为。但是起因是什么，就像先有鸡还是先有蛋一样。