薄雾缭绕73 发表于 04-4-28 12:03:57

我是从抑郁中走出来的人

看到忘优草的文章,我感到心理很难过.因为,我也是从心理困境中走出来的,很理解她的感受,也很愿意把自己成功的经历告诉她,希望她看到文章之后和我取得联系.

黑溪 发表于 04-4-28 20:13:46

薄雾缭绕73
能在这里谈谈你从心理困境中走出来的经验吗?也好让大家也来借鉴一下.

薄雾缭绕73 发表于 04-4-28 21:01:06

转移注意力是第一步

把眼界放宽,从自我的情绪中走出来,转移注意力.

美惠子 发表于 04-4-29 05:49:36

薄雾缭绕73，希望你能把你的抑郁康复经历好好写一写，我们阳光论坛也有个征文，题目就叫《走过忧郁的日子》，我们有不少朋友都写了自己的康复经历，我的那篇发在病友案例里，请你有空去看看，也把你的经历详细写一下。

薄雾缭绕73 发表于 04-4-29 13:49:39

可惜我现在的时间不是很充足

可惜我现在的时间不是很充足,而且我打字的速度不是很快.现在我只想告诉抑郁症患者,很有效的办法就是自己拯救自己.

薄雾缭绕73 发表于 04-5-2 16:56:31

朋友来得多吗?

五一长假了,祝愿各位朋友走出家门,享受大自然的美好!
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