美惠子 发表于 04-4-12 18:50:00

女人不快乐的六个心结

    来源:心理健康教育指导中心


   许多女人哀叹做女人难、做女人累,但你有没有想过:有多少焦虑是不必要的?有多少操心是作茧自缚?

  1.胡思乱想不如完善自己

  容儿偶然发现了丈夫过去的一本日记,了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。从此,她天天审问丈夫,互相折磨,双方都痛苦万分。有许多女性常常怀疑丈夫或男友的忠诚,把很多精力用于胡思乱想。人生的时间有限,我们拿多少时间真正来考虑自己的生活、工作和娱乐呢?是否值得用这么多的时间来想一些不相干的或无法改变的人和事呢?把自己折磨得心神俱损、容貌憔悴,还不如更关注提高自身素养,完善自己。

  2.不能奉献得没有了自己

   秦菲嫁人以后成了专职主妇,老公工作繁忙,没时间陪她,她觉得越来越苦闷。许多女性结婚以后将主要精力都放在了丈夫和孩子身上,自己不求上进,与外面的世界逐渐疏远。当丈夫的事业发展了,孩子长大成人了,她就变成了“多余”的人。奉献是女性的美德,但如果一点也不考虑自己的将来、事业和爱好,那很快就会奉献空了。

  3.女性的快乐来源于自己

   小羽的丈夫以前对她特别关爱,可结婚几年后,丈夫竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日,使她特别难过。其实,夫妻两人的关系并不是一成不变的,而是发展变化的。从浪漫到现实,从鲜花到结成果实。过去丈夫经常送你卡片,可现在就得考虑给家里挣房子挣车子了。女人应该考虑自己创造快乐,而不是等待别人给予快乐。女人可以自己去购物、健身、旅游、交际、学习,这样才能更快乐,而且影响得丈夫也快乐。

  4.别用爱把丈夫隔离起来

   林灵原先一直在丈夫的宠爱中生活。后来婆婆搬来同住,多了一个人分享丈夫的爱,她觉得心理很不平衡,处处要争一口气。其实,一些聪明贤慧的妻子对丈夫前妻的孩子特别好,结果赢得了丈夫和孩子加倍的爱。要知道,和丈夫的至亲家人争宠最终很可能打翻他爱的天平。

  5.别让自己变成碎嘴婆

  小美的丈夫随手乱放东西,不太注意小节,小美不能容忍,一定要改造他。于是丈夫越来越不爱回家,而妻子的抱怨也越来越多,成了恶性循环。其实,妻子做了很多的家务事,但功劳却被唠叨给抵消了,丈夫不但不感激反而反感。聪明的选择是:1、做而不说;2、两人一起做;3、不要管他,让他自己做。总之凡事不能苛求完美,要睁一只眼闭一只眼。

  6.警惕母爱变成一种专制

  母亲要承担更多的教育孩子的责任,但是,女性的许多性格特征却影响了孩子的心理发展。比如认真细心反而限制了孩子的感觉功能和组织能力;由于勤劳便忍不住包办代替,从而使孩子的动手能力、生活自理能力差;对孩子身体和学习的敏感、紧张,容易使孩子变得神经质;唠叨让孩子失去自信心和自己的价值观……这种过分保护、过分关爱的母爱,实际上演变成了一种专制,会严重影响孩子心理的健康发展。对待孩子只有爱并不够,还要有科学的知识和方法。
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