呆在家里的病友要怎么办？
像我啊，一直和外界没有联系，没有朋友，没有同学，也感觉不到亲情，出去又怕的要命。你们说有没有什么活动啊，讲座啊我们这样的三无人群可以去外面参加，透透风的。 本帖最后由 渴望宁静 于 09-5-15 21:07 编辑理解楼主的感受，抑郁发作时都是这样的，很渴望和外界交流，却有心无力，非常孤独。建议楼主根据自己所在地域，到论坛“特色专栏”的“阳光交友”板块选择自己所在区域的地方板块，跟同城的朋友多交流，参加聚会活动。祝你从阳光论坛得到勇气、力量和友谊，早日走出抑郁，迎来阳光！:handshake:) 我也是大半年了 先到“阳光乐园”里坐坐吧 至少那里没什么好害怕的 你可以去教堂里坐坐，那里面基本没有人管你，基本没有歧视。
我最初就是去那里，现在很少去了，心情差时还是要去坐坐，唱唱赞美诗，那里不要钱。。。。。呵呵 理解你的心情与感受，渴望交流，渴望沟通，这是一种良好的体现，你可以经常来这阳光心理论坛来畅所欲言，也可以在这儿交友聊天，当然也可以在自己所在的地区组织聚会等方式，这样会更有助你的康复和心理互助。我希望你通过多种方式，来渐渐走出来，与大家进行交流体会与感受，以便更好更快的适应社会。:victory: 赞！
教堂里面大家还会互相拥抱，能感受那刻的温暖至少（如果你不是基督徒的话）。
信仰是有力量的。即使功利的来看待信仰，它也会对你的生活有积极作用。比如认识更多朋友，心灵放松，等等：） 总是把自己封闭起来,似乎不需要朋友.还是自己有些内向?
聚会?河北的朋友好象不多. 封闭好像跟内向还不完全一样。
我还是觉得封闭是有内心的原因的。不愿意见人，失去了交友的动力，是不是被心理埋藏的包袱或者困难困扰，让自己走不出自己的世界？是否自己的世界里有什么事情纠缠，所以走不出去？
不妨自己探寻下内心，看看它到底需要你来做什么样的呵护？：）
加油！ 如果论坛能聚敛大量的人气并每日都能吸引大量站友在线 那么局域组织的成立与活动组织也就迎刃而解了 莫兰在哪？广州这儿可是有不少战友都有活动的愿望。 呆在家里，正常人也会抑郁的。你不如去找个健身的地方，和大家一起学学瑜伽什么的。反正上个什么像插花班。一个人在家，可以搞搞十字绣什么的，安定情绪。
其实，和抑郁的年轻朋友在一起，也没你想的那么可怕。大家一出来，基本都表现的很正常。
人生短暂，你痛苦忧愁，何尝不去一乐呢。我觉得抑郁的症状很多都是自己呆出来的，想出来了的。
走出去才能找到快乐。 3个字，走出去，我现在领悟到了不能一直呆在家里，主动和以前的朋友联系，说说心里话，问问近况慢慢的就会好起来的
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