伊人昕 发表于 09-6-14 09:04:14

一直很孤独----这和一个人内心有关，心里选择了封闭自我，拒绝他人，不愿意融入群体之中，认为自己不被人接受和喜欢，等等因素，才容易让心灵感觉孤单寂寞……
温暖和一些快乐，给了我希望-----自己经常对自己说一些积极正面的话，自己学会给自己信心，希望，给自己打气等等，那么，内心的恐惧感是会逐渐地减轻的。
成长经历让心灵养成的某些不自觉的对话模式，才会导致自己感受不到温暖，快乐和希望，而改变这一切，对人生和世界的感受也将随之改变的。

失眠记忆力下降 发表于 09-7-10 16:13:39

沧浪之水 发表于 09-11-6 20:42:15

我详细地看了你的帖子和回复，经过伊老师条分缕析的剖析，能清晰地感到你由迷茫逐渐走向坚定、理性，祝福你！还有
你所说的首鼠两端，莫衷一是，这样也对那样也不错的徘徊的想法，难以下决定的困惑我也有，我发现原来抑郁症会对人的价值观产生这样的影响啊！深有同感！惺惺相惜！
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