一切都会好的，其实你已经够好了
45# carrothu123
我不知道自己能不能好！
现在还是这个样子，没精力没体力、想不开！
不知道何时能好！
萦绕于脑海中的是一步一步的后退，想退学了！
但是这种想法之后是更多更负面的东西！
研究生，是不是必须拿？我现在总预感到自己将来会退学、没工作、逐渐走向自我毁灭！
佛主、上帝，你们在哪里，这么多需要你们拯救的患者，你们看不到吗？他们都是正直善良的人啊！
一般情绪还特别低落的时候，不要对未来做过多计划，退学的事情，不要着急。你真不想要这个学位，是很容易做到的。但你现在的思维整个都还处于比较低落的状态，做出的决定未必适合你。就让它先这样，不要急于做决定。调整是需要时间的，对自己有耐心一点吧。
我也是研究生，研三，因为状态不好，申请了延期半年。其实跟楼主情况很相近呢。
我不知道自己能不能好！
现在还是这个样子，没精力没体力、想不开！
不知道何时能好！
萦绕于脑海中的是一步一步的后退，想退学了！
但是这种想法之后是更多更负面的东西！
研究生，是不是必须拿？我 ...
gff7383 发表于 09-5-31 16:03 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
楼主，你可以去看看我的帖子。你这时候的想法和我那时候的想法是一模一样的，是抑郁让你做如此的假设。你吃了几个礼拜的药了。我当时吃了两个礼拜左右的药就起效果了。我当时也有退学的想法呢，反正那时候就觉得自己整个的完了。
49# linglingfeya
我觉得我内心十分脆弱，完全依赖着家里人，天天状态很差，总觉得自己好不了了！
楼主的心情我很能理解。读研究生真的很不容易，特别是读医的，本身就得比别人付出得多。
我觉得楼主对付抑郁的态度很积极，你说你的医生说你康复很有希望，也是因为你的motivation很高的原因。要记住：勇气，毅力，一样也不能少。
我也是在读研究生，因为压力太大，读了两个学期就开始抑郁了。我读的专业与医学关系很大，加上本身也有焦虑症，所以对药物治疗很抗拒。读第二年的时候真的想放弃。可是我连休学的机会都没有。我是在国外上的研究生，拿学校的奖学金和给教授打工赚生活费，我要是休学了，我的奖学金就都没有，唯一的后路就是回国。休学不是选择之一，休学了值得回国，回国了只得面对所有人的流言蜚语。所以我当时只有两个选择了（抑郁症患者看事情都是只有黑与白的）：一是坚持下去；二是自杀。
我挺过来了，虽然现在还没有痊愈，但是在心理医生的不断帮助下，开始慢慢康复了。
药物，心理咨询，别人的帮助都是必须的，但是康复的关键是我们自己。“永不放弃”是我最艰难的时候对自己说的话。
愿楼主早日康复。
楼主,北京有很多好心理医生,不用去重庆去看
你可以上www.easemind.com发帖咨询一下如何找北京的心理医生.
这是一个专业的咨询师论坛
另外,抑郁症也有高峰低潮期吧,就像海浪一样,潮涨总会潮落的.
现在病情发作严重,一定要挺住!不会一直这样的!它会自己消退一些!
这时候千万不要做人生重大决定,如退学!
坚持，挺住，永远不要放弃！冬天来了，春天还会远吗，越是黑暗，离光明也就不远了。加油！
行动起来吧，我们都是带着痛苦坚持下去的，撑过来就算是完成了一桩事，至少以后不会后悔
一门心思就是要退学了，觉得回归不了社会了，觉得是等死期的到来。
一门心思就是要退学了，觉得回归不了社会了，觉得是等死期的到来。
gff7383 发表于 09-6-15 18:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
听着，妹妹，不要退学。我当时也想着退学了，其实根本没有到退学的地步，为什么？因为即便我这一次不过，可以延期，有好几次机会。但是在当时的情况下，就像melatonin说的那样，非黑即白，总之就是没有任何希望了，一心就想逃避那个环境。后来我上了阳光论坛，有很多朋友鼓励我，加上我吃了药，慢慢就好起来了，坚持着写论文，写的慢没关系，每天写一点，多找导师。不管怎么样，你都努力了，这样你也不会后悔。你在吃药我知道，我在想是否你可以去做心理咨询。
你的心情我飞非常非常能理解，真的，我现在想到那个日子，眼泪都出来了。我也能想象你现在的状态。我希望你多上来交流，说说进展，谢谢日记。
本帖最后由 jenny1982 于 09-6-15 20:48 编辑
再坚持一下