我的焦虑病史，该何去何从
06年7月31日 早晨首次发作症状：心悸、濒死感、口干、颤抖
8月20日中日医院中西医集合心内科大夫胡佩珍大夫确诊为抑郁状态开始治疗
药物：罗拉服用两周+喜普妙+中药百合地黄汤持续服用
发作后：怕热、虚弱、怕人多、怕噪音、早搏、心烦
10月后明显缓解
07年2月开始基本痊愈 无任何症状
4月份医嘱停药
07年6月 再次复发
症状基本同06年 但程度相对减轻
药物：喜普妙+中药百合地黄汤
发作后：偶见头疼、经常后背发沉、气短、心烦、四肢易麻木
年底11月后基本康复无症状，一直未停药，小剂量服用喜普妙
08年5月 再次复发
此次就医不及时、发作次数多、身体虚脱时间长
9月就医 换用药物：黛力新两周+舍曲林+中药百合地黄汤
一周左右症状明显控制
发作后：夏天午觉睡醒后感到特别燥烦
常头疼、后脑部有异样感、心烦、气短、早搏、常感觉濒临发作
此次复发后一直未完全康复，常有难受感觉，冬季12月份某天傍晚曾突然颤抖
09年3月停药，因感觉舍曲林维持效果不明显，吃药与停药差别不大
09年4月30日 再次发作
河北石家庄医科大学第一医院王学义大夫最终确诊为广泛性焦虑症拌惊恐发作
换用药物：赛乐特
其他症状：从06年上半年开始明显感觉注意力不集中、记忆力差 和我的症状相似（广泛性焦虑继发惊恐），发作时间相似（基本上春夏交季），康复时间基本也是10月。不过我没有你频繁，现在也服用乐友，我的症状越来越轻，其实我从事的工作压力很大，但主要是因为基本认清了焦虑的本质，很多时间通过心理调节（主要学习内观），改变了不良生活习惯，每晚散步一个小时，睡前做渐进性放松。欢迎交流。推荐读物：新世界:灵性的觉醒、平常禅:活出真实的自己、遇见未知的自己、抑郁症的内观认知疗法、无常等 内在多么的不安，骚动，外在症状就多么的严重，强大 真不知道什么时候才能完，的确很痛苦 比较典型的焦虑症。
只注意到用药物的方式治疗，而忽略了最本质的东西。楼上的几位朋友说得都比较到位，此病在心不在身，躯体的痛苦实则映射出心灵的恐惧与不安。
会有一个认识过程的，可以看看过来人写的东西，借鉴一下。换用药物的适应也需要一个时间。 心理障碍大过于身体上的毛病,如果是身体上的毛病,经过治疗就没事了.可是心理障碍治起来不是一朝一夕的.它需要每天的自信.这种病自信心尤其重要.如果不敢出远门,就从近一点的开始.我现在虽近一点的基本没事.但是就是远的路程怎么也不敢迈出去.医生说:“就算是难受，也要接受，不能去逃避，不能去控制，顺其自然，我就是这样的人，我只能这样的接受它，除此没有别的办法：”医生让我带着症状去生活。必须承担痛苦。不承担痛苦病是不会好的。让我们多交流，一起坚持，相信一定会好起来的。药只是起到安慰依赖作用，不会有实质上的作用。只能靠自己走出来的。 我带着焦虑症状去了一次香港旅游，事先以为自己会在飞机上发作惊恐，但是没有发作。 7# riko8888 生活给了我们太多的苦难，要学会坚强阳光总在风雨后 生活给了我们太多的苦难，要学会坚强阳光总在风雨后 生活给了我们太多的苦难，要学会坚强阳光总在风雨后
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