浅浅月光 发表于 09-5-3 11:08:54

悟道2001 发表于 09-5-3 11:35:34

回复 1# 浅浅月光 的帖子

家家有本难念的经，清官难断家务事，这些都是形容家庭生活中的不易。
家庭生活中的矛盾总是有的，你能做的就是把心情放宽，和家人相互理解。凡人嘛，烦恼总是有的。多往好的方面想。
抑郁的情绪没那么可怕的。:)

茶树的夏天 发表于 09-5-3 11:41:30

不知道该说些什么，楼主一定要好好的，坚持住，不要想太多，首先保证自己情绪稳定，正常生活，其他的事情随缘，顺其自然吧。加油~~

呼吸的翅膀 发表于 09-5-3 11:54:49

善良的朋友，你的处境还算不错了，你老公还是挺疼你的，家长里短的事情谁都有，祝你好运了！

雪影 发表于 09-5-3 12:33:29

生活有时候就像一团乱了的线团，如果一时不能解开，那么就暂时放下吧，等心归于平静的时候再试着去解，或许会有意想不到的结果！:handshake

doudouxiu 发表于 09-5-3 14:33:44

第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。


第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。
第三，听一些放松而又激励人心的音乐。
第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。



第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。
第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。

扎西得乐 发表于 09-5-4 11:30:42

家家都有一本难念的经

离开一段时间，不是出走，要和家里人说

让自己平静了再回来

石头记 发表于 09-5-4 11:47:55

抑郁的时候就容易想起过去不开心的事情,诸多的不是和不顺,平常的人都会有坎坷的过去的.所以尽量少想不快乐的事为好,一不小心你就会发觉自己心态又好起来的,也没什么特别感悟的.放下,淡定.

wjguo1978 发表于 09-5-4 12:04:50

相信你的爱人，相信你的朋友，相信你自己。会好的

lly316 发表于 09-5-4 18:11:38

不要离婚 坚持下去 抑郁的时候真的很难受 但是要怀着信心 其实你知道你会好起来的是不是 或者我们有过这种经历的人都知道 只是什么时候不知道 所以不要什么都往坏处想 坚持到自己恢复
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