justin.wu 发表于 09-5-26 08:33:19

以上药不知该不该吃，给些建议。
谢谢！

yzplq 发表于 09-5-26 09:05:15

你还是咨询过医生比较好，你说的氯硝西泮好象有人说过会上瘾，而且难戒断。

justin.wu 发表于 09-5-26 13:45:19

恩。先咨询看看。

justin.wu 发表于 09-6-1 12:42:29

改变自己，从哪里开始？都想得到，就是做不到。知道一切从正向思维出发，等我的手或身体任何部位碰到东西就不由自主开始心理不舒服，难受，所以变成了恶性循环。 不知道有类似的情况的人没有？

justin.wu 发表于 09-6-1 12:43:04

对现实的臣服是最好的良药，事情本身与你无关，但是你怎么看待就与你有关，事情既然已经发生，你已无法改变，但是你能改变对待事情的看法。

增强耐挫力，没有实在的压力，只有虚弱的心灵!

ayloveyou 发表于 09-6-1 23:41:36

justin.wu 发表于 09-6-2 08:34:41

恩，坚持您正确的观念。

菠萝花 发表于 09-6-2 09:12:18

很理解楼主，因为我是很多出现过焦虑的地方不敢去，道理相同的。
不要气馁。你正常，只是心里一时连线接错了。呵呵。你会好的
建议，先从一些小的勺子等小的金属的物件拿起，哪怕是半分钟，坚持一下，然后40秒，慢慢的你就会体会到不同，实际上你什么都可以的。
我支持你。

justin.wu 发表于 09-6-3 10:09:33

菠萝花 ：感谢！！！！！:):handshake

justin.wu 发表于 09-6-4 08:34:54

坚持！

justin.wu 发表于 09-6-9 17:09:37

坚持着吧
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