营养过剩的危害不比营养不足危害小！
营养过剩 会导致身体内分泌的紊乱！在本来就紊乱的内分泌身体上会更加的紊乱！”中医有句话“虚不受补”就是这个道理。身体比较虚的人 是不能马上就可以进补药的！进补后 机体 不运作 进补的药物成了垃圾！要等到病人恢复的差不多了！气机通畅了。经脉畅通了。这个时候再进补 才能为身体所利用！所以营养疗法 要等到身体恢复到一定程度！再适当的进补！这样才行！只是个辅助作用！
吃窝头 吃咸菜 照样革命成功！打到南京！开创新中国！
[ 本帖最后由 xujuxuju 于 09-4-21 12:57 编辑 ] 是啊，什么东西都要适合而止，过量了对人体都是有害的，这是很简单的常识。
就连人体最必需的VC过量也是很可怕的：
美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服VC的人，其体内VC的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了体内VC的调节机制，加速了VC的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。
·生长期儿童用大剂量VC，可使儿童日后易患骨病。
·已有试验表明，每日口服VC4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
·大剂量VC可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
·摄入大剂量VC可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
·大剂量VC可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。
·VC剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
·VC与含有VB12的食物同时摄入，可破坏相当量的VB12，而VB12大量破坏后，使人易患贫血。
·高浓度VC静脉注射，可产生严重溶血反应。
综上所述，虽然VC是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益，甚至有害，所以必须牢记：切忌滥用。 天苗 大神仙！说VC 吃的越多 越好 多少片能治疗感冒 多少片能治疗失眠多少片能治疗 抑郁 多少片能治疗精神分裂！我想问问他 多少片能治疗癌症呢？
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