顽固性早醒失眠,没有抑郁的其他症状,但是中医却说我是抑郁,
顽固性失眠已经一年多了,每天半夜都是一两点钟醒来,然后再也睡不着了,午睡也是，能睡着，但是每次十分钟就醒，很痛苦。而且有一个奇怪的现象，只要吃大量的甜食，吃到死撑，就很快能入睡，虽然醒了也能再睡着。就这样靠甜食弥补着我的失眠，虽然我喜欢甜食，但害怕长此以往吃出糖尿病来。而且我一直有坚持锻炼，健身房一周四到五次，雷打不动，可是对我的失眠毫无作用，有时候甚至越运动越失眠，真的好奇怪。除了失眠，我没有任何其他的抑郁症状，情绪乐观开朗，食欲很好，除了因为失眠引起精神不振，其他很少会有心情不好的时候，可是去看中医，医生却说我早醒就是表现为抑郁，大家帮我看看，我这种情况是怎么回事啊？为什么吃大量的甜食就能睡着呢？太奇怪了不是吗？ 不是睡不好就是抑郁症的,还有情绪持久低落,食欲不振,对任何事情不感兴趣包括原来感兴趣的.没有动能降低就是不愿意动.你那中医根本就是误人吗!!! 就是啊，同事都说我这种个性还抑郁，世上都没有不抑郁的人啦，我特不爱担心事，属于没心没肺型的，爱吃也好动。
可是我的失眠真的很顽固啊，而且我吃安眠药也只能睡半夜，效果一点都不好，该怎么办啊？ 我觉得我不抑郁，但是有神经衰弱，平时注意力很难集中，好多年了都是这样，所以以前不失眠的时候，睡眠也比较浅，可能跟我喜欢熬夜上网或者看片，生活没有规律有关吧。我觉得我是因为神经衰弱而失眠。 你说自己平时注意力很难集中，这就又多了一条抑郁症的症状。
你说自己是神经衰弱，而现在医学界已经把神经衰弱并入抑郁症一类了。 那我这种失眠需要吃抗抑郁药吗？网上的抑郁症自测，我测了一下，除了失眠，其他一条都不相符啊。 现在如何？ 原帖由 agnesdia8 于 09-4-19 20:38 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
顽固性失眠已经一年多了,每天半夜都是一两点钟醒来,然后再也睡不着了,午睡也是，能睡着，但是每次十分钟就醒，很痛苦。而且有一个奇怪的现象，只要吃大量的甜食，吃到死撑，就很快能入睡，虽然醒了也能再睡着。就这样 ... 只要精神状态好。应该没多大事情。这绝对不是抑郁，这点你放心。 我和你一样也是这样失眠。但我不吃甜食。 原帖由 永远的橄榄树76 于 09-4-20 12:26 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
只要精神状态好。应该没多大事情。这绝对不是抑郁，这点你放心。
我和你一样也是这样失眠。但我不吃甜食。
可是经常失眠，我白天的精神不好，眼圈发黑，脸色发黄，
而且因为睡眠不足，免疫力也下降了，经常感冒，
每次下半夜醒来，只能靠听有声小说打发漫漫长夜，真的很难熬，
依赖甜食虽然可以睡着，但又怕长此以往，吃出糖尿病来。
不过我每次失眠后，早晨上班的时候总是会充满希望，
感觉今天晚上自己会睡着的，不过到了晚上睡了几小时又会无缘无故醒来，真是很无奈。
每次看到有改善睡眠的方法，我马上就会照着做，
食疗，跑步，吃中药，该做的都做了，就是无法改善，
昨天发现了这个网站，看了很多贴子，
后面我大概会试试天苗老师的营养疗法，
管他有效没效，吃了对身体总没有坏处吧，
万一真的可以改善睡眠呢？
我不会放过任何一种可能，
真希望哪天晚上一觉睡醒天就亮了，
不用在黑暗中等待天明。 我和你一样，医生开的是米氮平和奎硫平。您吃的什么药？ 你好,我也是顽固性早醒失眠,吃抑郁,安眠药也这样,我有五年了,就是睡不好,如果一下能睡4小时,起来精神和很好.吃抑郁药还好点不吃还要差.如你有什么好办法告诉我一声.QQ412114652,电13338683885
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