跪求 胸闷憋气的朋友交流
将近10年了,不知道什么时候就发生胸闷,憋起来后,要大口喘气才能喘到底,但是大部分时间气喘不到底,憋的头晕无法站立,生不如死。看了很多医院,都没有给个明确答复。心电图,心脏彩超正常,肺功能正常,钡餐也没发现什么异常,颈椎也正常,胸透也正常。
肝功有一项高,血脂高,体胖,有点鼻炎。
跪求有和我相同的朋友聊聊。 我以前也是的,现在学了气功好了。 :lol 这就是焦虑症的躯体化表现 ~ 心理作用引起的,可能平常生活中你容易焦虑,缺乏定力,很容易被自己的情绪和念头牵着走。。焦虑是很容易伤气的,影响气血的运行,自然会影响到呼吸、喘气等。。
要学会顺其自然的人生态度,随时保持一颗平常心,平时注意适当运动,调节气血。。 建议用腹式呼吸来调节,一会就没事的 现在依然是胸闷,憋气,胸口憋闷,长期咯气(老觉得胃里有气,自己使劲望外咯,不是自己咯)。头晕,眼有时花。
体胖,血脂,血压高。
愁死我了,到底是因为焦虑还是因为身体确实有病了啊?
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