riko8888 发表于 09-4-15 21:26:40

带着焦虑坐飞机去

拖拖拉拉、犹豫不决，终于决定去香港旅游了
明天我将带着焦虑坐飞机去香港四天游。
一直以自己身体不适为由，把旅游的行程拖了又拖，实在是忍无可忍了，自己的焦虑一直不好，难道一辈子就困死在家中不出门？
一咬牙、一狠心，去了再说。
与其待在家中乱想自己到底会如何不适，惊恐到底会不会发作；还不如去亲身体验一番，事实也许并没有自己所想的那样槽糕。

给心加点温 发表于 09-4-15 21:36:14

说的对！加油啊，你肯定没事！

xingg 发表于 09-4-15 23:46:00

好，正在向正确的方向努力，加油吧

草书 发表于 09-4-16 10:09:36

原帖由 riko8888 于 09-4-15 21:26 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
拖拖拉拉、犹豫不决，终于决定去香港旅游了
明天我将带着焦虑坐飞机去香港四天游。
一直以自己身体不适为由，把旅游的行程拖了又拖，实在是忍无可忍了，自己的焦虑一直不好，难道一辈子就困死在家中不出门？
一咬 ... 行动是战胜焦虑的第一步！

左思 发表于 09-4-16 14:56:40

:victory:

焦虑的石头 发表于 09-4-17 14:29:32

去年我一个人去海南，呃，去机场之前先吃了片罗拉，然后不管用，安检后怎么也不行，走了一半眼看快到登机口就走不了了，给妹妹老公打电话，妹妹一直在那边给我讲各种笑话，还是不行，背着行李，近在5米的行李车都走不过去，然后让扫地的给我推过来，:L 后来又加了片罗拉，又不停讲电话，总算上了飞机。因为吃过药，所以飞机上还是以睡觉为主了。
回北京则事先吃了2片罗拉。

今年2月又坐飞机，因为怀疑自己怀孕，所以来回都不敢吃药，这次是和同事一起，他很兴奋，因为第一次坐飞机，我则苦不堪言。好在这次是去西安，比较近。还好。总算熬过去了，哈哈~~~~

xiaofan 发表于 09-4-17 15:31:58

原帖由 焦虑的石头 于 09-4-17 14:29 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
去年我一个人去海南，呃，去机场之前先吃了片罗拉，然后不管用，安检后怎么也不行，走了一半眼看快到登机口就走不了了，给妹妹老公打电话，妹妹一直在那边给我讲各种笑话，还是不行，背着行李，近在5米的行李车都走不 ...

好真实~我紧张上来就这样~ 你能一个人去海南，了不起！

坚强的心 发表于 09-4-18 21:55:17

楼主回来了吗？恭喜阿

玉苍居士 发表于 09-7-12 20:04:36

我也坐过一次飞机，事隔多年再也不敢坐飞机了
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