自卑自私自负心胸狭窄嫉贤妒能敏感脆弱的人要怎么改变？
我最近好像又开始自闭了，懒得跟人说话，我知道跟我的性格很有关系，先因为自卑，没主见，万事都犹豫不决举棋不定不知所措，在意别人的看法，本不自在的我就更是慌乱，产生一种恶性循环，于是我选择要改变，试着多看新闻，多长见识，多学习专业知识，或多看些笑话试着增加谈话的俏皮和幽默，我试着做了，好像那么几天是更健谈了，但是马上就发现自己变得有点自负，自以为是，目中无人，而且容易为一丝丝的小成果或成就洋洋得意沾沾自喜飘飘然并不能自拔，于是另外一个我马上又把自己拍醒，这有什么好得意的，至于这么回味无穷吗？于是又开始全盘的否定自己，不满足自己的努力和付出，觉得自己很笨，学东西很慢，很多东西都不知道，孤陋寡闻，跟别人一比较，完完全全就是一文盲，于是出现急功近利，囫囵吞枣，到头来又一无所获。。。。思绪有点乱~~~~~自私自负心胸狭窄敏感脆弱体现在：
跟别人打球，一开始是别人球技不如自己，有点优越感，后面别人慢慢赶上自己，危机就出现了，我会对输球耿耿于怀，更在乎输赢，而不是运动互动的乐趣，打球也一副苦瓜脸，我在这过程中是非常纠结的，因为我内心是非常反对自己这样子的，但是又无法掩饰和释怀
大伙一起聊天，若是说到什么房产啊，股票啊，我比较生疏的，我就又开始发神经，妒忌别人的见多识广，自卑自己的胸无点墨，任何群体谈话，一有类似状况出现，我就开始不自在，眼神涣散，不敢对视，生怕别人看穿自己，接着我就会讨厌比我强的人，似乎想压制他，又会觉得他瞧不起我，鄙视我，于是我就会反感他，在这方面就极度的体现了我的争强好胜，心胸狭窄，不能容忍别人的博学，
我要怎么办~~~~我非常讨厌这样的性格，让我的人际关系处得非常糟糕！！！！！！
回复 1# 火不会灭 的帖子
错误人人都有,改了不就好了.会找到自己错误的人都是很不错的,慢慢来.别急于求成就好. 去找心理医师梳理一下吧！我同你一样，变成那样原因很多，个人又有个人的不同原因，总是压抑感情可不好，试着去参加集体运动宣泄一下会很好！ 我也是啊，但是无法梳理呢 呵呵 楼主和我太像了 慢慢改变吧 要改变认知 我也喜欢踢球，一没进球就不高兴，这一点我慢慢改变了，告诉自己这个想法不对，没有意义就会慢慢改变的。但是还有许多没有彻底改掉，我现在明白，是要改变认知，不断告诉自己，那些思想不对，正确的应该是什么，会有好的改变的。 跟我也一样！ 学佛可以修身养性 我给你一点建议 什么也都不要想 生病的时候什么感觉什么自卑狂妄那都是错的 只要病好了一切都会缓解 你会发现原来想的那么东西全是无用的 朋友好好吃药吧这是我们控制病情关键的一步 什么都不要想该干什么干什么 这就是所谓顺其自然地生活 当你有所好转的时候你的那些正常的理想欲望以及情感也将步上正轨 我们还是能在社会生活的很好 有所作为 记住坚持服药 QQ:444301161 还想所一句 从个人的经验体会来说 佛与神都救不了我们自己 当然很多朋友在病情康复之后会有蜕变的感觉 是的前半生那么痛苦 康复后的后半生将是我们风雨过后的彩虹 祝大家早日康复~ 恩恩 从紫微飞星的角度来说呢 都是福德宫和迁移宫的问题 我觉得郁闷的人很可能是福德宫多忌 然后迁移宫和交友宫破 产生人际交往不良 这是前世的因果 楼主可以在今世多积点德 从孝顺开始 对别人好点 就是在积德啊 阿弥陀佛！！！学佛修心，心修好了，内心强大了，什么都好了！！！ 不需要改变，你要承认自己就是个自卑自私自负心胸狭窄嫉贤妒能敏感脆弱的人。你的矛盾来自对自己性格的不满，而不是这种性格本身。 心理问题，你需要心理疏导。佛法是最好的心理学，度一切苦厄，救众生离苦得乐 我也有类似的感觉。其实嫉妒心、敏感什么的心理人人都有，而我们讨厌这样的心理出现，时时希望自己完美无缺，不好好生活了，时时处处盯着自己看，搞的精疲力尽。呵呵，其实并不是什么大不了的问题，只要不一直盯着自己了，好好参与生活，也就没什么了。世界上这么多人，有的这个方面比你强，有的人那个方面比你强，嫉妒心有也没关系，换个角度想想，这给你提供了一个很好的从他人身上学习的机会呀。坦诚的看到他人的长处，自己这方面的不足，就谦虚的向别人学习，不断的完善自己，干嘛要采取压制的方式呢，这样不是更好吗。慢慢的，心胸也就扩大了，人际关系也就顺畅了。这样的性格，和森田疗法很对路的，好好看看，好好体悟，好好按照所说的去生活，我感觉还是受益不少的~~你没有你想象的那么差，这样的性格也没有你想象的那么严重，脱离了自我的束缚，就发现其实没什么的。好强心、好胜心也是一个人进步的源泉~
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