论坛 › 【睡眠障碍】 › 有人像我一样天天睡10几个小时吗?

wowowo 发表于 09-9-3 19:10:40

睡觉其实是一种逃避现实的举动 我觉得眼睛一闭世界 就安静了

xiaofan 发表于 09-9-5 22:33:14

如果老师让我上课睡的话，我估计能够10小时。如果不让，我一天最多睡7小时吧~

苏颜 发表于 09-9-7 00:51:25

我是能狂睡的,一天最少要睡九个十个小时,要不就困的不得了

小葵 发表于 10-5-28 12:53:51

我也很能睡的，不过梦很多

cactus 发表于 10-5-28 13:44:24

sunface 发表于 10-6-2 17:20:13

我和楼主一样也是嗜睡，好多年了一只都需要比较多睡眠，一般每天8--9个小时，正常的时间有时候精神比较振奋，每天6--7个小时也没问题，外部压力一大我就会进入抑郁，白天每隔三四个小时就困，睡的很浅。症状严重的时候睡下来五六分钟就醒，醒的那一会特别难受，症状轻一些的时候可以多睡一会

晚上入睡不困难，但是梦多

ljnwlq 发表于 10-6-10 05:27:56

我白天睡7-8个小时，醒不了啊

冷静的青蛙 发表于 10-6-12 10:57:13

终于发现不少人和我一样嗜睡了

冷静的青蛙 发表于 10-6-12 10:58:07

吃点维生素B1，可以改善嗜睡症状。很便宜的，药店里2元钱一瓶。
axia 发表于 09-4-12 13:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

不吃要吃多少呢？

sanmis 发表于 10-6-12 12:58:36

痛苦！我比你睡的还多，现在也在挣扎要不要继续睡不睡又觉得没精神，我从晚上12点睡到上午九点多，然后又从十点睡到中午十二点。下午吃完饭又开始睡到四点，一天几乎睡十四个钟，不知道是药物的左右还忧郁症的症状，头晕沉沉的，大脑没什么精神，就是觉得困。睡过后又没有很清醒的感觉，一闲下来又喜欢趴着，或者看了报纸看了电脑很快大脑就困了就想睡了。睡过后很空虚，完全与社会脱节。痛苦。

大海的微笑 发表于 10-6-12 21:51:05

睡觉其实是一种逃避现实的举动 我觉得眼睛一闭世界 就安静了
wowowo 发表于 09-9-3 19:10 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
很赞同！我前几天就是这样，就想像动物那样冬眠一场，等醒来的时候一切都好了，每天都很想睡觉，但是睡眠质量又很差，睡也睡得不踏实，觉得心里被掏空了只有一个躯壳，而且还觉得心里挺恐怖的，感觉这样下去就完蛋了，睡得时间长了起来状态更糟，所以大家还是不要睡了，能起来在阳光网里看看帖子也是很不错的！

查看完整版本: 有人像我一样天天睡10几个小时吗?