我该怎么办
药量增加了一倍，情绪依旧没有好转，压力依然很大。我是焦虑加抑郁，抑郁不是很严重，但是现在面临的压力越来越大，情绪也就越来越差，早上头蒙蒙的，不愿起床，起床后有些上气不接下气的。没有办法，为了生活而艰难的存在，做事总是犹豫不决，遇到问题很难做出选择，因为选择就会有着放弃的痛苦，我承受不了这种痛苦，所以总是把问题拖着不做任何选择，暂时的逃脱带来的是更持久的痛，虽然这种痛我一时可以忍受，但是它无时无刻的蚕食着我，让我身心憔悴，这就是长痛和短痛的区别，而我却选择了长痛。直到此刻我仍然没有选择短痛的勇气，我太懦弱了，我曾尝试的选择过，那种痛苦会让我瞬间跌进无底深渊，我怕我再也爬不上来，甚至会痛苦的死去，所以我没有勇气选择短痛。而如今，日复一日的煎熬，我的身心已遍体鳞伤。如果人的命真是上天注定的话，那我这辈子一定是来还债的，懦弱的性格，脆弱的精神，却有要强好胜的个性，看似坚强的外表，加上急躁的脾气，这一切是我痛苦的根源，我尝试过改变，可是却无能为力。 :loveliness: 会慢慢好起来的 不要心急 加油 康复的关键是药物的配伍和剂量的调节。一定要咨询你的医生。只要用药对症，会很快走出痛苦的。祝早日康复！回复 1# 风铃w 的帖子
抑郁症最痛苦地方在我看来是长痛，至少我病时是这样想的，当时还想要是能让我瞬间身体恢复如初，我愿意放弃一切当时拥有的东西 总有一天你会明白，原来很多东西并不是预想的那么重要，放弃也罢，呵呵 长疼以后就不疼了 ,短疼的话就是无底洞了千万不能自杀 .请楼主坚持下去, 加油! 换药 比如来世普、瑞美隆 想过换药，医生说换药就等于从头开始，就让我加大了药量。现在所处环境太差，心理感觉不到一点温暖，父母不知道我的病，和他们很少交流，在他们眼里别人都是优点，我都是缺点，总是说我这也不如别人那也不如别人，不知是不是这个原因我和他们没什么话好说了。就算他们知道也只是给自己增添烦恼。有个哥哥，但他从来不过问我的事，他对我说什么都要靠自己，似乎这句话成了他对我漠不关心的理由，我们大概一年通一次电话，两年见一次面，算起来，我和他两年说不到二十句话，看到别人哥哥对妹妹的关心，真是很羡慕。身边的朋友同学都不知道，大家都各忙各的。现在只有我男朋友知道，可是我们天天吵架，我和他都好强，都不服对方，可能真是性格不合吧，但却舍不得分手，现在更是筋疲力尽。我感觉自己站在崩溃的边缘了
回复 1# 风铃w 的帖子
药物的发挥还有个过程，如果等待两个星期以上依然没有效果，应该考虑换药。另外你要试着让外面减压，有时你感觉不到别人的温暖，并不全是别人的问题，也可能是你自己的问题，你要尝试着和父母哥哥交流，也许你会有意想不到的收获。你现在无人倾诉，无人排解你的痛苦，还有一个就是朋友太少，如果有一两个知心的朋友说说话，开导开导你或许会好点。
你的情况现在看起来确有点糟，但你要相信经过药物的调理自身性格的调试，你是可以痊愈的。 千万不能着急，药物有一个过程，而治疗也有一个过程。这里有很多朋友，也很有经验，与他们多交流，会获得许多方法和有效的途径。
接受现在的自己，不要苛求自己。
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