抑郁可怕吗?
我自己得了抑郁,整个人反应迟钝,不大愿意和人打交道,对很多东西失去了兴趣。去看了医生,但开的药吃了没什么效果,现在尽量坚持正常上班。原本对自己要求很高,什么事情都想做的完美。现在得了病后,对自己没什么要求了,只希望恢复正常的生活就好。不知道还有没有可能了。。。。心情比较乱。。。。 吃药也不可能一下子就好了 坚持吧我以前也和楼主一样对自己要求很高,什么事情都想做的完美 但那是不可能的 没有绝对的完美 楼主放开些吧 抑郁并不可怕,就像感冒并不可怕一样,但是需要我们付出的很多,如果没有坚强的毅力,没有冲出去的勇气,没有百转千回的坚持,很难战胜它,所以对待它请一定要学会坚持,坚持服药,坚持心理疗法,坚持把事情看开,坚持。。。最后病自然会好的。 不知道怎么说心理的感受,现在觉得人变笨了,老板还是给我以前一样多的事情,我也非常想把工作做好,但真的是心有余而力不足啊! 面对老板的信任,我该怎么办?一直以来都没有让老板失望过,这次是真的不行了。老板安排的事情还是那么多,可是我能应付的越来越少,面对他怀疑的眼光,真想说出自己的病。。。。但又怕说了之后,所有人都知道了,会觉得我更加奇怪。:'( 干不了就别硬撑着,让老板自己来干试试,未必能干好,别担心,把自己遇到的一些客观方面的困难说出来 尽可能的把困难告诉领导 不要为难自己
压力过大会导致病情加重 还有吃药不可能马上有效
不要着急和自责 药物也因人而异的,一定要找专家看减少弯路,一般一种药物1~2个月无效就该考虑换药了
合适的药物+保养+心态一定要端正=康复
放心,我看你的症状现在更多就是生理性的了,发病时间也不长,挑对药物很快就好了
如果有心理问题存在自己也要看开,健康都没了还考虑那么多干嘛 在面对疾患时,不要急于求成的心理,坚持药物的治疗,虽然不能立即看到其效果,但会在根本上改善你的一些状况,在心理上也要接受一种治疗,多渠道并进,思想负担不要太重,不要放弃希望,因为只有坚持你才有可能会迎接你未来的阳光。
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