怀孕了，日子好难熬啊
怀孕了，快3个月了，真的不好过啊。老公被我要求不要出差，可是以后那么漫长的日子也不现实。很怕夜里起来，可是怀孕夜里经常起来，有一次起来后自己就紧张，后来有些小发作，好在回到老公身边，就逐渐心安，自己过去了；可是，后来又有一次，起夜后，心情超级紧张，然后就发作，心跳快，手脚冰凉等等，老公一直叫我镇定，放松，深呼吸，大概折腾20分钟，唉。
经常还是很紧张，还有好久，不知道怎么过啊。有时真的难过的想哭，经常觉得自己就是有心脏病。唉。 如果知道自己原来的情况，那就要坚信自己的心脏是“强壮”的。怀孕后，也不能整天呆在家里，出去和人聊聊天，走走，都是好事。 没事，多看看书，听听音乐，学着跟孩子对话，胎教，呵何 石头，我怀孕也三个月了，很理解你的感受，昨晚还大哭了一场，最近哭的次数越来越多了，真的不知还能走多远，不过我们还是要坚持下去。加油啊！ 怀孕一定要放松心情 紧张就让他紧张吧，你越控制，就会越紧张
既然控制不了，就由他去吧 焦虑的时候，根本无法控制自己的思维，只是觉得要死了，要叫医生。唉。。。
而且，总有个思维模式，我之前的发作不是病，是焦虑，这次可能真的是，如果没有及时救治，万一。。。。。人总会越来越大，身体不会越来越好，之前心脏没事，不代表现在没事，而且之前可能是没查出来。。。。:L
上班是一定得，不上班可不行。自己一个人在家里，那根本扛不住。呵呵。 觉得自己有心脏病其实是孕期的正常反映,我那时候还以为自己得了心肌梗塞呢!孩子生下来后这些不舒服的感觉就会自然消失了.
多在网上看些孕期的知识可以让自己好受点来应对不良反映. 理解慢慢调整 老公不在的话
孩子在陪你呢 这样想就不紧张了 一定要坚持！加油！:handshake 大家觉得买个家用的那种心电图机，好像有简易的，有必要吗？:L 如果心脏没有问题，只是焦虑引起的，你心脏是健康的，没有必要吧，不过如果可以缓解你的焦虑情绪，也可以用的。
想想宝宝又长大了一天，真好，加油啊，我们一起加油！ 石头，我们建了一个群，准妈妈预备队，群号是81394758，欢迎你加入，我们可以互相鼓励，互相探讨，一起走过孕期。 qq群啊，我现在单位不让用qq，恩，等能上了在加吧。
一起加油吧，前途漫漫啊。