抑郁何时才能离去
老公从去年夏天发病到现在有8个月了，我们算是经历了从天堂一下掉到地狱，然后挣扎着从地狱里爬出来的过程，现在前方还一切未知。。。 。因为经过半年多的治疗，现在最坏的症状已经控制住，我以为以后会能好一点，但是他康复的不顺利，经常会有负面情绪出现。。。为了能帮到他，我也大量阅读上网等，但是仍觉得束手无策，而且快被他的抑郁感染，经常担心，害怕女儿也会这样，因为老公就是遗传了他父亲，他父亲就是死于抑郁症！想到女儿也可能会得，真是心如刀割！！每天面对老公，我都展示坚强乐观的一面，可是每次排解完他的负面情绪后，我自己却心情沉重，再加上对抑郁的无知和害怕。。。。所以想到了阳光，在此我会记录下来老公和抑郁的斗争过程，大家互助，走出抑郁！！
这几天的情况
老公这几天负面情绪频繁出现，每天早上都会有，晚上就会好点。不知道是不是因为10天前开始减1/4片再普乐有关？昨天看了另一个医生，医生让加大博乐欣的量早3晚3，减掉劳拉和再普乐。老公有点受挫，觉得好不容易减了量，现在又要加上。我劝了他，宽慰他说博乐欣好减，劳拉不容易减。现在每天坚持给他按摩穴位，拨罐，还有营养疗法，希望这些能起作用。。。 抑郁症就是昼重夜轻，放心没事，他以前能好这次肯定也能好，他是第一次发病？抑郁症不是器质性疾病，是一种肝胆肾关系不协调造成的疾病，外加心肺功能也不够好
积极治疗自我调节吧，就像感冒，会过去的，不过一种药1，2个月效果都没有，拿最好联系医术换药了，不要耽误病情
体质遗传病并不遗传哦 首先告诉你不要有太多的精神压力，更不要把这种思想传输给你的丈夫，抑郁症并没有发生遗传的倾向，这一点不用过于担忧，药物的分发和调配，不必要告诉你的丈夫，此时，不要让他对药物有过多的知情权，否则，会造成他在私下里，会偷偷的滥服药物，这样并不利于他的治疗，你的多种方法的配合使用，是一种非常值得推荐的方式，这样可以减缓药物的副作用，但作用较为缓慢，请你在这个过程要坚持，尤其是在头面部和后背部的按摩要作为重点，失眠的重点在头面部的按摩较为适合，也有利于排解他的抑郁情绪，头面部重点穴位有百会、印堂、神庭、本神、风池、太阳这几个重点要穴，后背重点是心俞、肝俞、脾俞、肾俞、神道、至阳、命门这几个要穴。并对其施行重点按揉。背部施用推罐的方式，也是一种非常有效的治疗方式，请你不妨一试。
接受他
其实他的内心也不想要负面情绪，只是想把闭塞的能量释放。这时最好不要与他对立，能避则避，要么先走开。接我们周围的一切。
相信你自己，一定能行。
[ 本帖最后由 mgy2003 于 09-3-26 15:13 编辑 ]
回复 3# green 的帖子
谢谢green.我看过你的贴子，说实话，我也担心老公会转为双相的。因为他第一次发病时出现过类似躁狂的精神性症状，但当时他是因为连续一周的工作压力大导致睡眠不足，在这种状况之下又吃了别人给的一片兴奋剂，又连续两天没怎么睡，一下导致出现精神性症状。后来我们咨询过医生，医生说有抑郁情绪的人对兴奋剂会特别敏感（老公十年前有一次也是好几天睡不着后来医生给开了可能是抗抑郁的药，但他没吃，出去休假一周后就好了，但他在这十年中会很多次经常性的疲劳和嗜睡），可能是兴奋剂导致的。但是医生也没法给出确切的解释。虽然老公在发病后一直是抑郁状态，但是我们也一直担心双相的可能性。你是在两年后才确诊的？在这两年中你有没有出现过恰到疑似双相的症状？回复 4# kingyunyong 的帖子
谢谢你。不让他知道服用的什么药？这点恐怕做不到。都吃了这么长时间的药了，怎么可能不知道，再说看医生时他也是在场的啊？我觉得越不让他知道他越胡思乱想，反而加重他的焦虑。回复 5# mgy2003 的帖子
当他有负面情绪时走开？这个倒是我没想到过的。可问题是如果不排解他的负面情绪，他岂不是越陷越深？不知道怎么操作，能说得详细点吗？药量调整后的情况
昨天是第一天早上博乐欣加到3颗，晚上下班他告诉我今天一天情绪都非常好，下午还有点兴奋的感觉。我还想不会是药这么有效吧？晚上的劳拉本来医生让减掉的，可为了小心起见，他只减了1/4.今天回来说又出现了负面情绪，可能是工作这短相间太忙，要安排好几件事。我觉得他自从得了病，变得很退缩，不自信，不敢承担事情，怕自己抗不了，不知道要怎么样才能帮到他。唉，才好了一天。。。。 难为楼主了，祝福你们。回复 4# kingyunyong 的帖子
感谢您对阳光家园战友的帮助，:handshake :) 看了你的一些帖子，感觉很不错，质量较高。:victory: :handshake期待能够看到你更多的精彩帖子:lol
回复 1# 所罗门 的帖子
楼主如果有时间，可看看我的康复过程记录http://www.sunofus.org/bbs/thread-32054-1-1.html希望能够给你一些借鉴注意：在帮助你爱人的同时，也要注意排解你的心理垃圾，适当的宣泄负面情绪，注意自己的心理调节。
祝你们安好！！ 女儿最好适时带她去看下心理医生，成年前的性格养成决定了以后是否会发病
这几天的情况
先谢谢楼上几位朋友的关心。波波的大作早已拜读过，其中的为所当为的理念我也常用来劝说老公。这几天老公的状态不太好，加过药量后只有一天特好，还有点兴奋的感觉，所以当天老公就有信心把别的药慢慢的减一点，这也是医生的要求。但是好情况出现过一天后就又不好了，我觉得主要原因 是最近工作上的压力太大，他要出差一个月，其中有连着两个星期的谈判，他现在有点惊弓之鸟，因为第一次发病时就在出差而且是类似的工作情况。今天回来时说他害怕应付不了，想哪都不去，就在家躺着。我一直在劝说他，打消他的负面想法，但是随着出差的日子临近，他好象越来越紧张，大领导也一直在加压，还都是在些细节上，唉，现在的领导怎么这么难伺候！我现在也开始担心了，开始时我还好，因为从发病后，老公也工作上也越到过一些难题或出差任务，也是一关一关地过来了，但这些难题多半是由于他自己的不自信产生的，并不是他本身的工作能力问题。但这次真是个挑战，时间长强度大，我担心他体力和心理上应付不了，唉，怎么办？ 把减的药量再加回来？还是用用什么别的疗法？我试了部分的营养疗法，好象效果不大。象5-HTP 和酪氨酸我没给他试，怕引发躁狂。朋友们有没有好的建议来应对这种不得不应付的情况？ 原帖由 所罗门 于 09-3-26 21:42 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢green.我看过你的贴子，说实话，我也担心老公会转为双相的。因为他第一次发病时出现过类似躁狂的精神性症状，但当时他是因为连续一周的工作压力大导致睡眠不足，在这种状况之下又吃了别人给的一片兴奋剂，又连续 ...
我从第一次发病到这次发病7年才确诊为双向，你也别担心太多，双向也是抑郁症的一种，不管哪种都是一种生理疾病，都是需要治疗的，一定要面对现实，千万不能乱了方寸，这个时候你的乐观和坚强对老公很重要
至于燥的情况你可以参考一下诊断标准，如果老公有些慢慢转向过激行为的情况，要赶紧复诊，停止抗抑郁药物
现在西医就是这个问题，把人当试验品了，完全没有量化标准到底何时抑郁何时燥了，我现在就在看中医呢，我这次中毒抑郁和轻躁时大夫都能通过把脉把出来，我觉得已经相当厉害了，虽然中医慢但我现在坚持用中医调理呢，就是害怕对将来没有个交待
过程是痛苦的前途却是光明的
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