这样的我好痛苦.救救我
我不知道从那里说起,我读小学的时后体检,体检说我的心脏有杂音,后来去医院检查开了一点药,医院说吃完药回去复检.但是家人没有和我去.说你已经痊愈了,后来每当体检我的心就非常紧张..但是没有检查出异常.到了毕业2004年,我一毕业就跟我哥哥学维修,我哥哥自己开了个店,学有所成.哥哥开分店,就把老店交给我打理,那时我只有17岁.感觉压力非常大,就在不久的一天,我和家人吃了东西回去家睡觉,我睡在床上.(忘记了当时想什么了)突然心跳好快,呼吸困难,非常辛苦,家人就送我到医院检查,检查出没有异常.但是心跳还是非常快.医生说就留院了,做抢细的的检查,第2天检查报告出来.也没有异常,但心跳还是好快,不久医生拿了一粒白色的药,叫我吃了就会好的,但是我没有相信他.没有吃,但是真的好辛苦.终于也吃了.吃了感觉人轻松好多,心跳也慢慢正常了,医生说我心理作用,我相信医生了.后来经过家人的讲解.我出院了,
过了3年.店里生意不怎么好.就转给别人了.从那以后我每天就在家上网.也没有去找工作,天天喝酒.每天都2点多才回家睡觉,.....这样的日子也差不多一年了,
有一天,我自己开车去朋友那.要过桥的,就在途中.突然想起桥塔了怎么办.还没有想清楚.心又开始狂跳了.心很害怕,透不过气来,即将窒息死去,头晕,就要死去的恐惧感,我就想回头,但是那时身体已经不听使了.很害怕...没有办法可以型容,我就打电话家人求助,家人送我到医院.这次我一到医院门口.就感觉到害怕的感觉消失了.但是还是进去检查过.也没有异常.心电图.彩图,什么都验过.正常.
但是我还是好害怕.害怕一个人在家.害怕我一个人突然又发作没有人可以帮我怎么办,反正就是害怕一个人,一想起上面谁的症状又出来了.好恐怖.去那都要人陪同才敢去,这样的情况到现在已经有一年多了.我早半年前找到工作,上班的时后没有感觉的害怕.就是不敢自己一个人(例如.自己开车.自己去街).现在上下班都要爸爸接送.有亲人(或者相信得过的朋友)陪同下.我那里都可以去.也没有恐惧的感觉..自己一个人就.....恐惧感又来了.心跳快................好恐怖....
我现在要怎么做才好.(发病到现在我没有吃过药.不过还是经常喝酒.吸烟)
我现在好辛苦.一年多了.请问各位专家.我现在应该怎么做.求求你了. 我自己已经知道是心理上的问题了.但是我不知道怎去面对,一想起这么恐怖.....就失去勇气了.. 会找到共鸣的。夜深了，:time: 我不是“砖家”一个和你一样的患者，曾经也和你你一样害怕过。
我认为你应该到专业医院找那些所谓的”砖家“开点化学药品吃吃
然后在进行心里治疗。
不要烦恼你一定会好的！
我一句话就可以治愈你的“病”
你是惊恐发作。没关系，会好的，因为我就是跟你一样的“呼吸困难，心跳快、快死了、全身麻木”，但是这种症状很安全，绝不会死的，相信我！ 我应该用什么心态去面对，家人给我的压力太大了。是不是应该吃点药啊？ 首先肯定楼主的身体状况没有任何问题，只是心理造成的惊恐发作。建议楼主去正规医院看一下心理医生，开点治疗惊恐发作的药物；同时找心理咨询师进行心理疏导，相信你很快可以走出误区的。
寻找原因
先找到引起的原因，先找一个小的，再到中的，然后到大的。（大、中、小的恐惧）第一阶段，找一个小的，每天要感受它，直到熟悉（也就是完全不恐惧）。
.......
全部熟悉了，完全接纳了。就是这样，慢慢接纳自己所有东东。
你将完全没了恐惧！:lol ；唉难也容易
[ 本帖最后由 mgy2003 于 09-3-25 20:32 编辑 ]
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