头一次发贴，希望大家帮帮忙：）
我18岁时曾经患过抑郁症，然后23时好了，上班四年一切都很好。只是在一直坚持吃治疗忧郁症的药巩固，效果一直不错。前一阵子，大概是三月初的时候，因为交朋友的事情和家里人吵了一架，然后工作又紧张了一个星期，后来就开始觉得自己只要做错事情，我爸爸就在耳边儿说我，我要干一件事情我爸就不让我干，然后睡觉的时候，有时候突然想起我爸爸以前对我凶的样子，就心跳加快，紧张，浑身出汗。我觉得有时候自己像是丧失了自我似的，很痛苦。工作效率低下，但是情绪还不算坏，有很高兴的时候，但有时候紧张地要死了，状态很不稳定。希望各位能不能给我一点儿建议，比如有什么比较好的药物或者辅助疗法，特别是营养疗法和食疗什么的。最近，就是睡觉还不太好。谢谢大家了，最近还真的算是比较痛苦。我一个月前还都特别好呢，唉...现在就是反复了吧...焦虑症
是焦虑症！焦虑症有要死的感觉，实际上死不了，安全极了！ 只是你最近几件事加在一起，让你太紧张了，找几个朋友出去散散心，踏青呼吸呼吸新鲜空气，一切就好了，父母也是用心良苦，别太在意自己的身体变化。平时多做些运动，一切还是会回到一个月前的你的，楼主没有什么焦虑症，什么也没有，只是有点累了。。。 营养疗法要有大把的票子，不敢去想。
可是听说蜂王浆海参对神经衰弱有一些帮助。
你可以试试回来给大家谈谈效果，将不胜感激。 原帖由 嘿嘿 于 09-3-24 13:32 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
营养疗法要有大把的票子，不敢去想。
可是听说蜂王浆海参对神经衰弱有一些帮助。
你可以试试回来给大家谈谈效果，将不胜感激。
我知道吃VB1+谷维素可以改善,不过效果太慢了...又不敢老吃安眠药
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