办公室恐惧症?!!!!!
办公室恐惧症?!!!!!我曾有段时间很怕上班,觉得上班环境极为恶劣,现在稍微好些。但是,现在又不能不上班,在中国工作不仅仅是工作,还赋予许许多多的社会内容,还要养家糊口。一个说翻脸就翻脸的头,一个及其势利的办公室同仁,因此,经常感到被排斥、冷落。 先看看是不是自己问题,如果是,也不用自责,慢慢改进就好了。如果不是,那可以考虑换换工作环境,也许会好一些:) 是这样的,在目前很多办公室里工作,除了工作之外,更要学会一些相处之道,如果在这方面有些欠缺的话,你就会有一种被孤立的感觉,哪怕你的工作能力再强,也无济于事的,我认为你更要有一种宽广的胸襟,首先不要与这些人太计较,其次就不要太看重,再就是要学会与人为善,与人为伴的包容心。换个视点和看法,就是一种新的适应。 抑郁症的人感觉与人打交道就累, 当我们无法改变客观环境时,可以调整我们对待它们的心态,让我们感觉舒适些。
有一句话说得好:我们过生活犹如照镜子,你对生活笑,生活也会对着你笑;你对生活哭,生活也会对着你哭。 先看看是不是自己有问题, 在抑郁状态下,干什么事都困难, 如果不是自己问题,那就可考虑换个环境.
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