最简单方法治疗失眠
我是基督徒，也是医生，向大家提供一个很好的治疗失眠、或者是帮助您脱离安眠药物捆锁的方法，供参考。酸枣仁（炒），粉碎，每次25克，开水冲服，或者不粉碎采用水煎，睡前服用。
如果失眠严重可以每日三次服用，其效果因人而异，服用期间尝试逐渐减量安眠药物，直至彻底脱离安眠药物。
一旦出现睡眠好转的效果，那么就好好感谢神吧，因为一旦见效，是不会反弹的，根据个人情况坚持服用一段时间，多数人会彻底脱离安眠药物甚至抗抑郁药物。当然服药期间避免任何不良情绪的刺激。【太11:29】 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。
【惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。】，要学习使用权柄的祷告，因为我们是坐在天上的，所以可以胜过一切阴间死亡的权势 【弗2:6】 他又叫我们与基督耶稣一同复活，一同坐在天上。
不要轻易采用赶鬼的方法，尤其是对于儿童和青少年更不宜使用，否则容易使孩子受惊吓，即使鬼赶出去，如果父母家庭的问题未悔改解决，鬼还会回来，以后的遭遇会更甚。【太12:43-45】鬼离了人身，就在无水之地，过来过去，寻求安歇之处，却寻不着。于是说，我要回到我所出来的屋里去。到了，就看见里面空闲，打扫干净，修饰好了。便去另带了七个比自己更恶的鬼来，都进去住在那里。那人末后的景况，比先前更不好了。这邪恶的世代，也要如此。
青少年抑郁的问题，一定是父母家庭的问题，如果父母真正认罪悔改，夫妻用基督的爱来彼此相爱，并且好好爱孩子，补足对孩子情感上的亏欠，全家转向神，一切黑暗势力就无藏身之地，污鬼邪灵必然如烟消散，孩子瞬间即可得到完全的释放和医治。
抑郁症的病人多是因为家庭当中爱的缺乏所致，这种缺乏特别可能来自父母对孩子情感的忽视，即使是成年发病的人，也多是因为童年受到了情感的伤害。所以抑郁症得到彻底根治的可能性就在于，需要来自家庭强大的爱的支持系统，使抑郁病人得到父母亲人无私无条件的接纳和爱。家人之间要彼此饶恕宽容，用发自内心的笑容看着对方，每天彼此拥抱，并彼此说“我爱你！”只有来自耶稣基督的爱才能使人做到这一切，也只有基督的爱才能治愈修复一切的心灵创伤。耶稣怎样对待罪人，我们做家人的就该怎样对待病人。如果把希望放在某种药物上，往往是吃上容易，想戒掉确是难上加难！而且各种药物都有产生精神症状、甚至自杀想法的可能，而出现新的症状的时候，医生很多时候分不清是疾病所致还是药物所致，往往还会加用另外的药物来克服，出于这种原因，致使现在的抑郁病人多数都在服用数种药物而不能脱离就不奇怪了！
酸枣仁是一味常用的中药，为《中国药典》收载品种；具有宁心安神，敛汗生津的功效，
用于治疗虚烦不眠、惊悸健忘、体虚多汗、津少口干、镇静助眠等症。
【成分】含酸枣仁皂苷A（jujubosideA）和酸枣仁皂苷B（jujubosideB）；酸枣仁皂苷B水解得酸枣仁皂苷元（jujubogenin）。
另含白桦脂酸、白桦脂醇及脂肪油、蛋白质，黄酮类成分当药素，并含微量具强烈刺激性的挥发油、胡萝卜苷、阿魏酸、植物甾醇及大量维生素C等。
【药理作用】①镇静、催眠作用
抑制躁狂现象。生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。
②镇痛、抗惊厥、降温作用
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