twbbetter 发表于 09-3-13 22:39:37

明天我将面对客观生活

今天在医生的指导下停止服用抗抑郁药了

明天我将正式面对客观世界，部门要开始按工作年限评选职称了，我要用于面对。

兄弟姐妹们，祝福我吧！

希望明天会更好！:lol

贝叶 发表于 09-3-13 23:25:18

加油！

twbbetter 发表于 09-3-14 02:55:17

不知怎么的，我还是心事重重的样子，知道明天不会有事的，但还是比较焦躁。
现在晚上还是睡不好觉，唉！
我现在只能在这里多多灌水，减少一定的压力。

twbbetter 发表于 09-3-14 05:05:07

晚上睡觉还是很难，心事重重的。
我不知道做些什么，就在这里灌灌水吧！

知觉 发表于 09-3-14 18:38:00

楼主的"明天我将正式面对客观世界"这句话真有意思,我禁要笑了.其实客观世界一直在,只是当时你没有看到,或者不愿意看到

[ 本帖最后由 知觉 于 09-3-16 20:17 编辑 ]

阿莲 发表于 09-3-14 18:48:00

以前有位医生对我说:要主动休息!
另外,睡不着觉的话,试一下瑜珈的冥想放松法,我常常这样让自己入睡.
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