不要想太多！拿个笔，拿张纸，把你当下忧虑的事记下来， 共10 件事。。。。
然后记下日期，放到月球上。过半年，再找到那一张纸，发现：10件事里面只发生了1件！！！ 决定了移民就好好移，担心太多没有意义，其实海外都有很多华人团体，越是在中国人少的地方，大家也都更团结，在那边应该生活也会很好的。如果去那边不行，就再跟你老公说明情况再回来。华侨回国待遇也是非常好滴。
就是这么简单~
祝愿你能早些FEEL GOOD起来:) 最好不要出国。以我们这种不能吃苦，凡事爱往负面想的人我觉得只能呆在亲人身边。
但现在签证已出，你只能去了。那边的心理医生更贵。你最好请人在国内把药寄过去。
我觉得10年前我看医生的时候说想出国，她说：你这种性格还想出国？
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