回复 33# 饱蠹富贵 的帖子
话虽如此，但老实说，当身处郁抑时，想做到这一点，很难:) 原帖由 hno2 于 09-3-5 11:15 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif一定会好的。 :handshake
一切会好起来的
亲爱的姐妹，你的成长和我是如此的相像，小时候从来都是为家庭付出，连上学权力也被剥夺了，那么小的我没有任何能力去为自已要求一点权力，第一已经被骂了，第二怕挨打，因为我爸的那句“你再去上学我就打断你的腿”而那时我刚上初中，而我大姐已经上高中了，为什么让她上而不让我上，就是因为我听话，我能干活，我老实不会反抗吗？我才十多岁呀，我成绩那么好我那么爱学习，我已经把学习当成我出人头地的唯一的依靠，可现在，我什么都没了，那时候我已经觉得活着已没有义意了，我受到的不公平的对待用爸的话是说大姐已经上高中了，弃卒保帅不管我的心理多么的不平衡，我已经成了他们弃的卒，为这件事情，我偷偷地恨了很多年，不敢表露出来，因为又怕被人说我不懂事，爸爸跟妈妈说，把我们孩子当猪养就行了，没饿死我已经是天大的恩情了，大姐最后也没考上大学，而当我没上学之后，就开始不但养自已，还养家了，我17岁的时候自已去考上了模特学校，我考上了很长时间才给家里说的，因为他们从来不关心我，也不指望给我学费了，在这我要感谢我的学校，我是欠着学校的学费上的学，直到后来我考到证可以上台了，才把学费给还了，我给爸妈买了衣服，给家里买了单车，家具，我养成了一个习惯，我自已遇上困我从不和家人说，自已默默地承受，当我好起来的时候我会和家人一起分享，其实我也希望自已软弱的时候，有点力量支撑我一下，可是没有，所以我在那种生活中打造出了一个完全没有安全感 的性格，因为自已就是自已的家，假如我有一天死在了外面，家里人可能会说，死了就死了吧，用块布包起来丢了吧。因为没有上学的事，我恨了很多年，我也恨了很多人，我现在归向了主，我已经在慢慢地去宽恕世上一切的不对，我也想信我会好起来，因为一生的苦难我可能在之前已经受完了，我现在我个可爱的儿子，老公也不错，他们是这个世界上我亲的人，……本来是要安慰橄榄，可是一不小心说了自已那么多往事，我想说的是橄榄一切的苦难都会过去的，有什么难的事不要自已闷着，说出来我们一起想办法！ 有什么错别字见谅！一口气打完了这些字，只是希望橄榄能得着安慰的力量！ 亲爱的橄榄树妹妹，只狠姐姐离你太遥远，要么真想去看看你，拥抱你，那怕是一小点一小点点的温暖让妹妹感受的到。:hug: 会好起来。好妹妹我们一起勇敢！我们一起加油！我把我手机好给你吧，或许想找人说话时能用上。好妹妹保重！
听了这首歌，希望姐姐可以忘记所有的烦恼和痛苦！
http://www.ztlz.net/channel/laoshi/lyt/music/wangyou.MP3橄榄姐姐，我知道橄榄枝代表着和平和友爱，我也想像你手中的橄榄枝一样为你分担一些痛苦和忧愁，很理解你的感受，看到你的帖子也为你的境况表示担心，一个人带着孩子是很累的事情，希望姐姐坚强，一切会过去的，我想我那可爱的侄女肯定很懂事吧，也一定给你增添了许多快乐，即使是为了孩子，我们还有什么理由不好的生活下去呢？
我没有什么可以帮你的，送你周华健的这首《忘忧草》，祝愿姐姐快乐幸福，你看有这么多的朋友关心，守护着你，你还有什么不满足的呢？如果可以，就把我当作你的一个弟弟吧！ 橄榄姐姐，我是论坛的新人，我觉得你们比我们要不容易，我们年轻，单身，而你们需要承担家庭孩子的重担，还要承受病魔的折磨。其实你好坚强。
记得以前的一次心理咨询中，一个咨询师告诉我，如是紧张，就让它紧张，如果心情不好，就让它不好，不要太刻意的想去控制， 也许会恢复得快些，因为控制不了时，我们会自责，会循环地痛苦下去。所以我想，你不要太担心，对于我们这些人，情绪波动不是家常便饭吗，可能你不经意间，它就又悄悄地走了。
祝福姐姐。 原帖由 给心加点温 于 09-3-5 13:33 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
亲爱的姐妹，你的成长和我是如此的相像，小时候从来都是为家庭付出，连上学权力也被剥夺了，那么小的我没有任何能力去为自已要求一点权力，第一已经被骂了，第二怕挨打，因为我爸的那句“你再去上学我就打断你的腿” ... :hug: 原来大家都不易。都曾经有受伤的感觉！但我们活的是现在。有可爱的儿子。还有疼爱自己的丈夫！所以好好珍惜！两个人在一起好好珍惜。一个人更要快乐！这是我的口头禅！谢谢妹妹！！:handshake
我童年的时候，没发生事情之前应该说是快乐的！看到周围的邻居都会笑着和她们打招呼。就像快乐的精灵。可是有一天。不小心在一个黑夜里被人强暴了。那时我13岁。因为是黑夜不知道是谁。之后妈妈用棕色的皮带抽打了我一顿。自此淡漠。快乐的脸从此变得没有表情。做什么事都不称妈妈的意。除了妈妈，谁也不知道这件事情。到了初中，依然恐惧。生怕自己怀孕。没有人告诉你性知识。小学时候发生的事。不可能怀孕了。但没有人告诉你这一切。中午吃饱一点。就感觉肚子大了点。就紧张的要死。恐惧到极点。有时候我想，如果那时候我告诉班主任，他会不会帮助我走出困惑。但他是男的。因此经常迟到。即使学习再好。班主任问我什么。我低着头什么都不说。自卑的要死。童年，灰色的记忆！
[ 本帖最后由 永远的橄榄树76 于 09-3-6 10:09 编辑 ] 原帖由 扎西得乐 于 09-3-5 13:53 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
亲爱的橄榄树妹妹，只狠姐姐离你太遥远，要么真想去看看你，拥抱你，那怕是一小点一小点点的温暖让妹妹感受的到。:hug: 会好起来。
好妹妹我们一起勇敢！我们一起加油！我把我手机好给你吧，或许想找人说话时能用上 ... :hug: 姐姐的拥抱很温暖！谢谢！我会努力的！号码已记下。如果那一天我真的很累了。就给姐姐打电话。:handshake 再次感谢！ 原帖由 阳光天使11 于 09-3-5 14:19 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
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橄榄姐姐，我知道橄榄枝代表着和平和友爱，我也想像你手中的橄榄枝一样为你分担一些痛苦和忧愁，很理解你的感受，看到你的 ... :handshake 谢谢我的朋友。这首《忘忧草》听了一遍又一遍。眼泪轻轻的流下。到慢慢的舒缓轻松。谢谢天使的良苦用心。
早上送女儿上学，眼睛还是潮潮的。一夜无眠。到了学校，看到有的家长带着孩子买着几朵鲜艳的康乃馨送给老师。我很汗颜。忘记了三、八妇女节。这是提前祝福老师“三”八快乐！于是把女儿送到班里。到了花店门口，给老师买了几朵。花垂涎欲滴。那么美！作为老师的我。从来不赞成家长给老师买东西。但此刻的我觉得老师应该得到学生对她的爱！有时候接受也是一种爱。赠与玫瑰，手留余香。离开孩子的学校。到了派出所户籍处，想让张阿姨把孩子的姓氏改一下。索性也买了几支！到了那里，听她的同事说张阿姨开会去了。我把花留在她的办公桌。告诉她的同事祝她三、八快乐！回来的路上，眼睛一直想闭上，忧伤的不想睁开。骑着单车，这是危险的。然后努力让自己冷静。需要智慧和爱心！
谢谢我的朋友！:hug: 忘忧草，梦里花落知多少。该锁上记忆的门。不该再让情感纠缠。:handshake 深深感谢！
[ 本帖最后由 永远的橄榄树76 于 09-3-6 11:03 编辑 ] 原帖由 sunnyfly 于 09-3-5 19:24 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
橄榄姐姐，我是论坛的新人，我觉得你们比我们要不容易，我们年轻，单身，而你们需要承担家庭孩子的重担，还要承受病魔的折磨。其实你好坚强。
记得以前的一次心理咨询中，一个咨询师告诉我，如是紧张，就让它紧张， ... :handshake 谢谢您朋友！你的话很受益。早上送女儿上学的路上。感觉眼睛怪怪的。一只眼睛像骷髅的眼睛。空洞。有点紧张。然后觉察它。为什么会这样。觉察它了。它就慢慢放松了。是因为没休息的缘故。眼睛有点累了。谢谢您！:handshake
姐姐，学会放下，学会看开！
众生皆苦，我们亦是，有很多事情是我们始料不及的，既然不能逃避，就要敢于面对，可能姐姐要笑我了：你没有经历过，自然体会不到那种痛苦，是的，可是社会犯了错，我们该怎样面对呢？生活就像一面镜子，你对她笑，她也对你笑，你对她哭，她也对你哭，希望姐姐再坚强一点，能够忘记以前的痛，不然该怎么办呢？就当作犯了一个小小的错误，就当作做错了一道题，就当作打翻了一瓶酱油，更何况这个错误本身不在于你，我们当时是受到了伤害，可是如果因为这个伤害而让自己收到更大的伤害（比如抑郁），那不就是一个错误犯了两次吗？所以说现在得了抑郁就是要让姐姐忘记，忘记以前的一切，才能够在心理上不再自挫，不再自责，才能够得到心灵的宁静。姐姐，你现在健康是最最重要的，其他的都不是问题，即使是为了女儿，我们也要拿出母亲的宽容，仁慈，要知道，对自己残忍就是对孩子残忍啊！ 原帖由 阳光天使11 于 09-3-6 13:09 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
众生皆苦，我们亦是，有很多事情是我们始料不及的，既然不能逃避，就要敢于面对，可能姐姐要笑我了：你没有经历过，自然体会不到那种痛苦，是的，可是社会犯了错，我们该怎样面对呢？生活就像一面镜子，你对她笑，她 ... :handshake 这些话我都会记在心上。对自己的残忍就是对孩子的残忍。一点没错。我不能这样。下午在大阳台小晒了一会。然后困了。小睡一会。到了时间去接孩子。路上我开始积极起来。没什么大不了。一切都已经过去。我要努力的让自己快乐起来。也许当局者迷。姐姐真的需要有人用铁棍敲一下脑袋。才能清醒。不能沉淀忧伤。过去的已无意义。重要的是活在当下。接孩子回来的路上，给女儿买了几条金鱼。也给自己买了几件衣服！顺便在街上吃饭。回来的路上一直感觉还好。抑郁的几天像感觉过了几年一样漫长。慢慢会好的！谢谢天使！:handshake :hug: 原帖由 小笨 于 09-3-6 15:17 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
加油吧................不知道你还记得我不
COME ON
你还有女儿呢。
别乱想.别多想。.... :hug: 谢谢小笨。当然记得！小笨越来越好了。为你高兴！加油！:handshake