经常焦虑会否影响寿命？

人生啊 发表于 09-3-4 14:21:29

我一般焦虑都在晚上，想到痛苦的事心脏就发闷！我知道自己心脏是没问题的，但是人一生中心跳次数不是有限的吗？焦虑的时候就扑楞楞跳的飞快，这样会不会短命呢？我很担心。。。

火烈鸟 发表于 09-3-4 15:23:22

回复 1# 人生啊的帖子

持续处于疲倦状态，短期会减低身体抵抗力，令患伤风感冒的机会大增；长期则令免疫系统能力减弱.至于是否会影响寿命，也没有人做过之方面的统计。
你现在还是处在焦虑发作的时期，所以会不断有这些负面的想法。

坚强的心 发表于 09-3-4 19:26:39

我觉得不会的，楼主完全没必要去为身体担心，你这么年轻，何况焦虑不是病，只是你的心理放不下而已，所以根本不会影响寿命。

多运动运动，放开手脚去做自己喜欢的事，一切都会好的。

人生啊 发表于 09-3-4 20:36:37

整天抑郁，心情不好尚且增加患癌症的几率，更不要说经常处在紧张、焦虑的状态了，总觉得肯定对身体不好。本来心脏没问题，凭空给它造成了负担，唉。。。

理性局限 发表于 09-3-4 20:44:42

上几期的<环球科学>公布了国外科学家的一项研究结果:负面情绪与患癌症的几率没有关系.
你自己到环球科学的网站上去看吧.
生命科学领域未知的太多,其实说不定焦虑是身体的一种自我保护机制,可以延长寿命也说不定的.

黄河阿哥 发表于 09-3-4 21:57:07

这样的焦虑我以前也有

坚强的心 发表于 09-3-4 22:05:39

焦虑就像感冒一样，每个人的症状表现不同，其实感冒好了，一切也就随之好了。

怀念阳光 发表于 09-3-5 00:25:24

寿命是命中注定的，不用多虑。

风清扬啊 发表于 09-3-5 09:45:20

楼主要这样想，像寿命这样的事情，即使你去考虑了，也没有多大用的，还不如不想:lol

心随风动 发表于 09-3-5 10:24:31

我很焦虑难过，怎么办？快坚持不下去了！！！！

人生啊 发表于 09-3-5 11:52:55

原帖由怀念阳光于 09-3-5 00:25 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
寿命是命中注定的，不用多虑。
不会吧。。。:L 本来可以多活点，但是整天情绪不好，自己把自己吓死的也有啊= =||||

insist 发表于 09-3-5 12:41:25

回复 11# 人生啊的帖子

生命的高度比长度重要

人生啊 发表于 09-3-5 13:06:50

原帖由 insist 于 09-3-5 12:41 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
生命的高度比长度重要
但是我的人生理念就是一定得长寿，再说我这辈子还没成功过，还没看到过希望，不想早早的被疾病折磨着死去啊

坚强的心 发表于 09-3-5 13:17:10

那就每天开心点，不要去胡思乱想那些没有的事情，焦虑就是过分去关注，考虑其实根本不会出现发生的事情，明白这点就好啦。。。

奇迹发表于 09-3-5 14:57:31

回复 13# 人生啊的帖子

不要想那么多，不会的。我几十年身体一直非常好，伤风感冒时间都少，对身体一点没引响。
你在症状来时有没有这种反应。比如说，你本来好好的，症状一来，就把你搅得一塌糊涂。睡眠没有了，本来肚子饿了想吃饭，这下食欲胃口也没有了。而且有些是不起眼小事，就如我还没离开老家时，就前几年。女儿参加了工作，这家闭着很不是滋味。她们也约我到隔壁老协打打小麻将，其实我在大家眼里是牌风最好的人，确实也是这样。但有时输了点钱，自己也觉得是小事，就是管不住自己，非要折腾。

页: [1] 2

阳光工程心理网's Archiver