时光漫步
发表于 09-3-6 21:11:00
焦虑症自助读物，我觉得以下这些都很好，包括：森田的所有书，国内出版好象是五本一套的；远离焦虑；神经焦虑症的自救（病理和案例各一本），如果真能老老实实按书上说的去做，应该是可以达到自助自救的目的，但需要勇气与持久的恒心。
小SUE
发表于 09-3-7 19:28:24
看了楼主的文章,我哭了.
黄河阿哥
发表于 09-3-7 22:07:52
早日康复！
sammi1984
发表于 09-4-17 23:12:47
rollawu
发表于 09-6-5 10:42:38
为了一辈子开心，我决定一辈子吃抗焦虑药。
你是我的皇妃
发表于 09-6-9 09:26:32
柒芷妖妖
发表于 09-6-9 13:47:55
我也正在努力自己去克服，希望大家都能快点好起来吧！
种番茄
发表于 09-6-9 20:15:27
是不是焦虑症的人感觉都差不多，你说的症状我都有，而且连脑子里想法都一样。不过我从没看过医生，因为我的一个同事我认为她只是心理问题，但到医院后，被诊断为神经分裂，现在整个人因为吃药真的看起来不正常，脸也肿得吓人。来到这个网站看到许多好贴，我觉得比看医生强多了！我们一起加油，共同战胜这令人痛苦的症状。l
星夜阑珊
发表于 09-7-3 14:51:06
1# 慧质兰心
我焦虑时候什么音乐都听不了，越听心里越烦呢。