我怎么又反复了？？？
我抑郁8年了，时好时坏，吃药不系统，有时吃有时停！说说最近的一次吧！去年10月，开始难受，去的安定医院，医生让我百忧解加到40MG，再普乐5MG（奥氮平,第一次吃）直到12月，病情好转！我病情好转后药一直没停，正在我高兴的时候，2月初，一点小事搞的我又难受了，直到现在还在难受中！！药也吃了，心理医生（从去年10开始看的）也看了，怎么又难受起来了啊！！怎么办啊？谁有好主意！ 对了，补充说明一下：我难受是突然就难受的，有时没有原因，有时是很小的事情。好的时候也感觉突然就好了！！ 这位哥们，你好，理解你的痛苦，因为咱害的是一个病。你的状况我正在遭遇，药没停，且量越来越大，自我心里调节也时时做，但就是不断的反复，常常也搞的自己灰心丧气。
我是这样想这个问题的，咱这病也算个比较难治的慢性病吧？看看那些慢性肝炎、肾炎病人，药没停，如果累着或者感冒啥的，病情就有可能加重，之后呢，总结经验继续慢慢调理呗，我想咱这病也是一个理儿，你说是不是呢，不能指望只要服药了进行心理咨询了，这病就会只往好的方向走，不会反复。
心理调节这玩意儿太微妙，各人适用的方法都有所区别，哥们加油，找出适合自己、适合不同病程的调节办法，你就快好了，急不得。
加油哦，嘿嘿。
回复 2# 民间 的帖子
俺也如此，常常是上午还好好的，下午就可能心情大落，真是服了我了，没办法，嘻嘻。晚上还好好的，早上起来就嘴噘脸掉，有时有原因，有时莫名其妙啊，哈哈。 这就是抑郁。时来时去，反复无常。不过这个状况其实都是程螺旋上升的。朋友，以乐观地心态去生活，相信你会好起来的:handshake 谢谢 大家的鼓励！
每次反复初期象感冒一样的症状，你们有吗？？ 这就是抑郁症的特点，有反复性，躯体症状也表现的非常突出，心烦、坐立不宁、头痛、失眠、健忘等，每天下午四五点钟症状会表现很重。这种情况下采用心理治疗时，就不太有疗效了，过去服用的药在此时也显得不太好用。我建议你不妨用中医中药来调理一下，再配合西药来进行治疗，可能效果会好一点，春天到了，多去公园散步，睡觉前泡一泡脚。进行一下调理，可能会有所改善你的症状。 外界的一些信息，发生的某些事情，它们有时候会带给我们一些细微的负面感受。只是没注意的话，可能察觉不到。
但是几天或者持续的积累，心情就可能一下子低落下去。
曾经注意过自己情绪的变化，发现粗看起来没有原因，其实是有原因的。
而当我有意识地运用在咨询过程中，所感悟到的接纳和积极思维的原则来不断地调节自己，让心灵成长时，外界对自己的影响，情绪低落的现象，便越来越少了。
接纳这些变化和反复，如果能够察觉是心灵世界的什么原因，导致了抑郁情绪的出现，那么可以尝试改变。如果一时找不到原因，或者是生理因素导致的，那么也不要太在意，心态越好，抑郁症复发的次数会越少……
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