云动力 发表于 09-2-28 17:03:13

怎么把咖啡降下来？

每天早晨醒来，大脑抑制住了，那样很难受，强烈想改变
只有喝咖啡，马上缓解了
饭后，同样情况，大脑抑制住了，那样难受，害怕别人瞧不起
只有喝咖啡，又正常了
一天喝4杯，对身体不好，另外喝咖啡加重余光恐怖
怎么解决这个问题

东方の红猪 发表于 09-2-28 17:58:52

我和楼主同苦，有时事情急了没干劲就喝，一般速溶的60克为限，自煮的200ML。估计只有慢慢减半试试~

云动力 发表于 09-2-28 21:49:49

回复 2# 东方の红猪 的帖子

总依靠咖啡也不是一回事，不喝根本不行
我总以为是抑郁，要是抑郁不可能一喝就正常
而是精力不济，不知是身体原因，还是心理原因
不是上瘾，
我一减量难受，反而得多喝，
巴尔扎克总和咖啡，岁数不大就死了
列宁爱喝咖啡，死后，脑子变得象石头一样

乌龙茶 发表于 09-2-28 22:31:36

没有办法就是办法

东方の红猪 发表于 09-3-1 12:26:01

回复 3# 已木木 的帖子

那些例子是比较极端。偶们是中国人不一样，试试用茶慢慢代替，先用浓茶再慢慢稀释。。。

云动力 发表于 09-3-2 15:03:23

回复 5# 东方の红猪 的帖子

试过喝茶，茶对我根本不起作用，脑袋还是处于抑制状态
是焦虑？精力不济？还是抑郁？
弄不明白
抑制时难受加自卑

东方の红猪 发表于 09-3-2 21:00:00

偶看是上咖啡因瘾了，跟抽烟一样。偶们都要戒戒~

云动力 发表于 09-3-3 17:06:30

回复 7# 东方の红猪 的帖子

可能是上瘾吧
又发个帖子，有兴趣去看看
http://www.sunofus.org/bbs/thread-42064-1-1.html

阳光仙子 发表于 09-3-3 17:31:29

好像我对咖啡达到上瘾的程度，一天不喝总觉得有什么事没做一样
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